Menjar llimona i prendre el sol provocarà taques?

A l'estiu, sempre veiem algunes begudes i aliments amb llimona Pel seu sabor especial i alt valor nutritiu, a molta gent els agrada la llimonada. No obstant això, alguns amics diuen que beure aigua de llimona i prendre el sol pot causar fàcilment taques a la cara, cosa que fa que alguns amics a qui els agraden les llimones una mica dubta. Aleshores, menjar llimones i prendre el sol provocarà taques?

La llimona és una fruita fotosensible, i un dels seus ingredients pot absorbir fàcilment els raigs ultraviolats, per tant, si surts al sol tres hores després de beure aigua de llimona, és molt fàcil que es produeixin taques a la cara. L'aigua de llimona és rica en vitamina C, que pot ajudar a blanquejar i embellir la teva pell durant el dia. prevenir el restrenyiment i eliminar toxines del cos.

1. L'aigua de llimona és un gran producte de bellesa: la llimona en si és una fruita amb un valor nutricional i medicinal extremadament alt. A més del sucre, els principals nutrients de la llimona inclouen calci, fòsfor, ferro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C i niacina. Beure llimona fresca remullada amb aigua és un gran producte de bellesa perquè és extremadament ric en vitamines Pot prevenir i eliminar la pigmentació de la pell i tenir un paper en el blanquejament de la pell.

2. Beure aigua de llimona pot prevenir i tractar malalties vasculars i càlculs renals: l'aigua de llimona no només pot embellir sinó també prevenir i tractar malalties. L'aigua de llimona pot alleujar l'efecte dels ions de calci en la promoció de la coagulació de la sang, de manera que beure aigua de llimona pot prevenir i ajudar en el tractament de malalties cardiovasculars com la hipertensió i l'infart de miocardi.

3. Beure aigua de llimona amb regularitat pot prevenir i tractar els refredats: la llimona és rica en vitamina C. Beure aigua amb llimona regularment pot complementar la vitamina C. La vitamina C té moltes funcions, com ara l'antibacterià i la millora de la immunitat. Quan et refredis per primera vegada, també pots beure llimona i mel amb aigua per alleujar el mal de coll, reduir la sequedat de la gola i altres molèsties. Quan tens un refredat, beure entre 500 i 1000 ml d'aigua de llimona al dia pot alleujar la secreció nasal i fer que el refredat desaparegui més ràpid, sobretot quan l'acabes d'agafar, pots recuperar-te sense prendre cap medicament.

4. L'aigua de llimona té un fort efecte expectorant: és ben sabut que l'aigua de llimona pot estimular la gana, ajudar a la digestió, calmar la set i alleujar la calor, però el que és menys conegut és que la llimona també es pot utilitzar per eliminar la flegma, i el seu efecte expectorant és més fort que el de la taronja i la mandarina. Afegiu suc de llimona a aigua tèbia i sal i beu-lo per ajudar-vos a eliminar la flema gruixuda acumulada a la gola. Talleu la llimona a rodanxes fines i poseu-les en remull amb aigua El millor és utilitzar aigua bullida tèbia per a la remull, que ajudarà a conservar més nutrients a la llimona. Per descomptat, també podeu afegir rodanxes de llimona quan preneu te negre o begudes.

5. Beure aigua de llimona pot ajudar-te a perdre pes: l'aigua de llimona pot calmar la teva set i diluir el desig de menjar, de manera que pot inhibir eficaçment una dieta inadequada combinada amb 15 minuts d'exercici al dia, l'efecte serà molt significatiu. Aquest mètode de pèrdua de pes és el més popular al Japó ara. Pots aconseguir l'efecte de la pèrdua de pes fent-ho tu mateix a casa, per la qual cosa s'anomena mètode de dieta per beure aigua d'estil "mestressa de casa", que és molt eficaç.

Pel que fa a si menjar llimones i prendre el sol provocarà taques, només tothom sap que la llimona és una fruita molt sensible a la llum. Tanmateix, no obtindreu taques si només beu una mica d'aigua de llimona. Al mateix temps, es diu que beure més llimones a la vostra vida no només complementa moltes vitamines, sinó que també té l'efecte de perdre pes, així que si ho necessiteu, també ho podeu provar.