Sento que hi ha alguna cosa a la meva gola que no em puc empassar.

Si sempre sents que hi ha alguna cosa a la teva gola que no pots empassar, en general, aquesta és una sensació de cos estrany a la gola. La faringitis és una causa important d'aquest símptoma. Alguns pacients solen experimentar molèsties al coll i dificultat per respirar. En aquest moment, els pacients han de prestar atenció a la dieta i mantenir el coll calent. Per descomptat, haurien de rebre un tractament oportú per evitar un dany més gran.

1. Presta atenció a la teva dieta

S'ha de beure menys alcohol, sobretot menjar aliments menys picants que irriten la gola, i no fumar, que és dolent per a les vies respiratòries i la faringe. Al mateix temps, hauríeu de beure més aigua per evitar la sequedat de la gola. No només heu de beure no menys de vuit gots d'aigua al dia, sinó que també podeu exhalar i inhalar el vapor d'aigua calenta durant uns deu a vint minuts al dia. També hauríeu de menjar més fruites, especialment les riques en vitamina C, o menjar fruites i verdures com els raves que nodreixen els pulmons.

2. Descansa més i manté la calor

Les persones que tenen faringitis o són propenses a la faringitis haurien de buscar atenció mèdica immediatament. Encara que necessiten un tractament ràpid per a la faringitis, no haurien d'estar interessats en els remeis populars i han de seguir els consells del metge. A més, hauríeu de parar atenció al manteniment de la vostra gola, parlar menys i no tossir la flema habitualment. Aquestes petites coses aparentment poc visibles poden causar grans danys a la gola. També podeu utilitzar un humidificador d'aire i evitar respirar aire massa sec. A les estacions de tardor i hivern, també s'ha de prestar atenció a mantenir-se calent i no deixar que la gola es refredi. Al mateix temps, després de fer exercici, cal protegir el coll i la gola. Tanmateix, si la faringitis és causada per un refredat, etc., a més de cuidar-se regularment, cal buscar atenció mèdica de manera oportuna, prendre els medicaments a temps segons el prescriu el metge i corregir els mals hàbits de vida i alimentació.

3. Què fer amb la faringitis crònica

1. Cercar i tractar activament malalties locals relacionades que poden causar faringitis crònica, com ara inflamació crònica de la cavitat nasal, sins, nasofaringe, amigdalitis, càries, etc.

2. Desenvolupar bons hàbits de treball i descans, evitar quedar-se despert fins tard, evitar la irritabilitat i la depressió, mantenir un estat d'ànim relaxat i feliç i potenciar la pròpia resistència i capacitat d'autoregulació.

3. Els residus d'aliments a la boca generaran bacteris i provocaran faringitis Per tant, no us penseu que raspallar-vos les dents és només un problema dental. També és molt important per a la prevenció de la faringitis.

4. Mantingueu l'aire interior circulant i humit Quan l'aire estigui sec a la tardor, podeu utilitzar un humidificador per augmentar la humitat de l'aire interior.

5. La tos seca i l'aclaridament de la gola són accions inconscients habituals de molts pacients amb faringitis crònica, tot i que això pot alleujar temporalment les molèsties a la gola, s'ha de controlar conscientment, perquè la tos seca i la gola freqüent poden danyar fàcilment les cordes vocals i no afavoreixen el control de la malaltia. Si sents la gola seca, picor i irritada, beu més aigua. Quan el temps és sec a la tardor, cal menjar més verdures i fruites fresques que puguin humitejar els pulmons i alleujar la gola, com peres, olives, raves, etc. Eviteu menjar aliments picants.

6. Quan la teva gola estigui seca, també pots prendre una mica de medicina xinesa que tingui un efecte calmant, com ara la mà de Buda, la fruita del monjo, etc. No obstant això, les pastilles de medicina occidental, com les pastilles per a la gola, no s'han de prendre durant molt de temps per evitar que es produeixin trastorns bacterians a la gola.