Les dones embarassades poden menjar ous de vi d'arròs fermentat?

El valor nutricional dels ous de vi d'arròs fermentat és relativament alt Per a les dones embarassades, és bo menjar-ne alguns, tot i que conté alcohol, el contingut d'alcohol és molt baix per a les dones embarassades en les etapes mitjanes i últimes de l'embaràs, ja que el fetus és relativament estable i el seu creixement és relativament alt. el fetus, així com la salut de les dones embarassades.

Les dones embarassades poden menjar ous de vi d'arròs fermentat?

Els ous d'arròs glutinós fermentat contenen arròs i ous fermentats. Són rics en nutrients i les dones embarassades els poden menjar adequadament. Però com que conté una petita quantitat d'alcohol, té un efecte drenant. Les dones embarassades en les primeres etapes de l'embaràs no haurien de menjar ous de vi d'arròs fermentat A les etapes mitjanes i últimes de l'embaràs, les dones embarassades poden menjar-ne de manera adequada per ajudar a estimular la lactància, però aneu amb compte de no menjar-ne grans quantitats.

Durant l'embaràs, s'ha de prestar atenció a una alimentació equilibrada, menjar més verdures i fruites i assegurar una ingesta adequada de nutrients com les proteïnes. Un altre punt és parar atenció a l'atenció sanitària durant l'embaràs, descansar més i fer activitats adequades. I anar a un hospital habitual per a revisions prenatals periòdiques.

5 coses per no menjar durant l'embaràs

1. No s'aconsella una dieta rica en sucre durant l'embaràs. Les dones embarassades del grup de sucre en la sang alta tenien 3 vegades, 7 vegades i 2 vegades més probabilitats de donar a llum un fetus amb un pes alt al néixer, tenir una major incidència de malformacions congènites, desenvolupar toxèmia de l'embaràs o requerir una cesària que les del grup de sucre en sang baix, respectivament. D'altra banda, un nivell alt de sucre en la sang augmentarà la càrrega sobre els ronyons de les dones embarassades i no és propici per a la cura de l'embaràs.

2. No es recomana una dieta alta en proteïnes durant l'embaràs. Una dieta alta en proteïnes durant l'embaràs afectarà la gana de les dones embarassades i augmentarà la càrrega del tracte gastrointestinal. Es poden produir al cos humà una gran quantitat de substàncies nocives com el sulfur d'hidrogen i la histamina, que poden causar fàcilment distensió abdominal, pèrdua de gana, marejos, fatiga i altres fenòmens.

3. No s'aconsella una dieta alta en greixos durant l'embaràs. Si una dona embarassada menja una dieta rica en greixos durant molt de temps, inevitablement augmentarà el risc de la seva filla de desenvolupar càncer del sistema reproductor. Menjar aliments rics en greixos durant molt de temps augmentarà la concentració d'àcids biliars i colesterol neutre a l'intestí gros. Al mateix temps, els aliments rics en greixos poden augmentar la síntesi de prolactina, promoure l'aparició de càncer de mama i no afavorir la salut de la mare i el nadó.

4. No s'aconsella una dieta rica en calci durant l'embaràs. Les dones embarassades segueixen cegament una dieta rica en calci, beuen grans quantitats de llet i prenen pastilles de calci, vitamina D, etc., que són perjudicials per al fetus. Els nutricionistes creuen que si les dones embarassades prenen massa suplements de calci, el fetus pot patir hipercalcèmia després del naixement, la fontanela del nen es tancarà massa aviat, la mandíbula s'ampliarà i sobresurt, etc., cosa que no afavoreix un creixement i un desenvolupament saludables.

5. No s'aconsella menjar aliments florits durant l'embaràs. Si les dones embarassades consumeixen productes agrícoles i secundaris i aliments contaminats amb micotoxines, no només patiran una intoxicació alimentària aguda o crònica, sinó que també pot perjudicar el fetus. Com que els primers 2-3 mesos d'embaràs són el període d'implantació i desenvolupament de l'embrió, i les cèl·lules embrionàries es troben en una fase altament proliferativa i diferenciada, la invasió de micotoxines pot provocar trencaments o deformacions cromosòmiques, donant lloc a malalties genètiques o malformacions fetals, com cardiopaties congènites, idiotesies congènites, etc. D'altra banda, a les etapes mitjanes i últimes de l'embaràs, com que les funcions dels òrgans del fetus encara no són perfectes, sobretot les funcions hepàtiques i renals són molt fràgils, les micotoxines també poden tenir efectes tòxics sobre el fetus.