Com eliminar la fredor corporal

Crec que tothom està familiaritzat amb l'aire fred. L'aparició d'aire fred afecta seriosament la nostra salut física. Si hi ha massa aire fred al cos, pot provocar diverses malalties. Així que, una vegada que trobem que hi ha massa aire fred, hem de trobar una manera de treure l'aire fred del cos.

1. Raspa't l'esquena.

Podeu fer servir vi medicat per raspar-vos l'esquena, o podeu fer servir algun medicament realment avorrit per raspar-vos l'esquena. Aquesta és també la sensació que he experimentat personalment, em sento molt més relaxada immediatament després d'afaitar-me.

2 Venda.

Es pot considerar un mètode de medicina tradicional xinesa que s'ha transmès durant milers d'anys i que ha resistit la prova de milers d'anys. Crec en la veritat que hi ha darrere d'això, i els que ho han provat ho sabran.

3 Pots prendre un bany a casa.

Com diu la dita, l'aire fred és una mena de yin i aire fred, així que per desfer-se'n, és clar que hauríem d'aplicar el principi de contrarestar-lo. A més, un bany adequat pot relaxar el cos i mantenir la pell, per què no fer-ho?

4 També podeu optar per remullar-vos a les aigües termals.

Anar a una aigua termal amb els amics també és una molt bona opció A diferència de prendre un bany a casa, les aigües termals contenen més ions minerals, que tindran grans beneficis després de ser absorbits per l'organisme, enfortint el cos i allargant la vida.

5. Beure productes com el te de gingebre.

Per descomptat, també pots triar medicaments o dieta medicada, que també pot eliminar el refredat del teu cos en menys temps. Et fa sentir més relaxat i relaxat.

6. Exercici, córrer, etc.

Com diu el refrany, l'exercici persistent és la millor manera de prevenir totes les malalties. Aquí, l'editor encara aconsella a tothom que tots els mètodes anteriors encara no són tan bons com aquest, però tot depèn de la persistència. No entraré en les grans veritats, ja que tothom sap que l'exercici és la veritat real.

A l'article anterior, vam introduir el dany de l'aire fred en el cos pot afectar fàcilment la nostra salut, de manera que hem d'utilitzar mètodes com ara raspar l'esquena, beure te de gingebre, etc. per eliminar l'aire fred del cos.