Menjar més d'aquestes fruites és eficaç per tractar l'asma i la tos!

L'asma i la tos són malalties molt comunes a la vida diària, i la malaltia pot afectar greument la salut humana i fer que els pacients se sentin molt incòmodes, per la qual cosa és especialment important trobar un mètode de tractament científic i eficaç. De fet, algunes fruites de la vida diària són molt efectives per tractar l'asma i la tos. Aquestes fruites inclouen els albercocs, les peres, les taronges i els nespres que els necessiten, i s'han de menjar de manera constant. Al mateix temps, els pacients amb asma i tos també han de parar atenció a mantenir-se relaxats i contents, fer exercici moderat, deixar de fumar i prevenir les infeccions respiratòries Només si es fan, podran recuperar la salut aviat.

1. Albercoc

Els albercocs contenen una substància anomenada amigdalina, que té múltiples efectes com alleujar la tos i l'expectorant, escalfar els pulmons i dispersar el fred. A més, menjar plàtans o pinya quan tens tos seca també pot ser eficaç.

2. Taronges

Si una persona gran té mal de coll en tossir, és una tos inflamatòria i és possible que vulgui menjar unes taronges. Les taronges contenen olis volàtils, limonè, etc., que poden afavorir l'augment de les secrecions de la mucosa respiratòria, alleujar els espasmes bronquials i tenir efectes expectorants, alleujar la tos i alleujar l'asma. A més, l'hesperidina de les taronges conté substàncies semblants a la vitamina P, que tenen efectes antiinflamatoris i antial·lèrgics.

3. Pera

Les persones que es troben en les primeres etapes de la malaltia o tenen tos i flegma a llarg termini poden menjar algunes peres. "Compendi de matèria mèdica" va registrar una vegada que les peres poden "humitejar els pulmons, refredar el cor, netejar la flegma i reduir el foc...". Això es deu al fet que les peres contenen nutrients com els glucòsids i l'àcid tànic afegir Fritillaria cirrhosa i sucre de roca al vapor de les peres tindrà un millor efecte.

4. Nespres

El nespre és semblant a l'albercoc i conté una substància anomenada amigdalina, que té l'efecte d'alleujar la tos i l'expectoració, escalfar els pulmons i dispersar el fred. La pasta de nespres feta amb fruita de nespres també té els efectes de refrescar-se, alleujar la febre i resoldre la flegma i alleujar la tos.

5. Notes

1. Mantenir un estat d'ànim relaxat i feliç i evitar l'ansietat excessiva, l'excitació i l'agitació;

2. Potenciar l'exercici físic, especialment l'entrenament de resistència al fred;

3. Els pacients que fumen han de deixar de fumar i rebutjar el fum de segona mà;

4. Eviteu cremar llenya per cuinar en espais poc ventilats, o encendre foc a l'interior per escalfar-vos.

5. Prevenir i tractar activament les infeccions del tracte respiratori superior. Feu una vacuna contra la grip a la tardor i a l'hivern;

6. Si hi ha insuficiència respiratòria, es recomana la inhalació d'oxigen de baix flux a llarg termini, més de 15 hores al dia.

7. Si experimenteu símptomes com tos freqüent, expectoració, opressió al pit i dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica el més aviat possible per evitar complicacions.