La castanya és un aliment habitual en la nostra vida diària Conté vitamines, riboflavina, minerals i altres substàncies beneficioses per a la nostra salut. És molt útil per a les persones que pateixen hipertensió i malalties coronàries. El vi de castanya també és el favorit de la gent Pot enfortir el ronyó i millorar la funció sexual. No obstant això, també té certs tabús. Tabús de vi de castanya Les castanyes contenen una gran quantitat de riboflavina, àcids grassos insaturats, hidrats de carboni, vitamines, minerals, etc. Aquestes substàncies són necessàries per al funcionament normal de l'organisme, de manera que les castanyes tenen millors efectes per a la salut després del seu consum. Els hidrats de carboni poden aportar calories al cos i promoure el metabolisme dels greixos, i tenen molt bons efectes sobre la salut dels intestins, la melsa i l'estómac, poden tractar eficaçment una varietat de malalties bucals, com ara úlceres bucals, etc., la vitamina C pot retardar l'envelliment i mantenir la funció normal dels ossos i les dents. Les precaucions específiques per beure vi de castanya són les següents : El vi de castanya té l'efecte d'enfortir el yang i nodrir els ronyons, per la qual cosa no l'has de prendre mai en excés per evitar danys a la teva salut. Si ets una persona sana, no has de prendre vi de castanya amb regularitat per evitar l'excés de calor i l'augment del desig sexual, que no és bo per a la teva salut. Tot i que beure vi de castanya té un molt bon efecte sobre la salut de l'organisme, cal anar amb compte de no prendre'n massa. La quantitat de castanyes que es poden consumir de diferents maneres és diferent, així que cal parar atenció a la diferència. Si les menges crues, es recomana prendre tres o quatre del matí i del vespre Això permetrà que el cos digerirà millor sense danyar la teva salut. Després de pelar les castanyes, poseu-les a la boca i mastegueu-les amb cura, espereu fins que no quedi cap gust i després empaseu-les a poc a poc. Si prens castanyes cuites, tindrà els millors beneficis per a la salut de la teva melsa i estómac. Les castanyes elaborades d'aquesta manera s'han de prendre en petites quantitats Són especialment indicades per a persones amb poca gana i nens dèbils, perquè tenen l'efecte de regular l'estómac i augmentar la gana. Si es tracta de castanyes rostides amb sucre, en pots menjar vuit o nou al dia Com a berenar, no has de menjar massa, ja que serà difícil de digerir. Precaucions per a la compra i presa de castanyes Primer : Intenta no comprar castanyes que ja han obert De fet, no es tracta només de castanyes El millor és no comprar la majoria de fruits secs que ja estan oberts. Si les castanyes s'han obert, vol dir que s'han perdut alguns dels nutrients de les castanyes. D'altra banda, és probable que els bacteris es multipliquin a la fruita, cosa que no és bo per a la salut després del consum. Es recomana que si les castanyes s'han obert després del processament, s'han de consumir en un període de temps curt per evitar danys al cos. Segon : no trieu castanyes amb aspecte brillant a l'hora de comprar Molta gent té dubtes sobre això, no és cert que afegir una mica de parafina a la superfície perjudicarà la teva salut després de prendre aquesta substància? Per tant, a l'hora de triar castanyes, compra-ne menys amb superfícies brillants. Tercer : Prengui la quantitat adequada de medicament Les castanyes tenen un gust molt bo, no només dolços i suaus, sinó que també tenen una textura molt bona, la qual cosa les converteix en les preferides de molta gent. Però cal tenir en compte que no s'ha de menjar massa castanyes alhora per evitar la indigestió. Una gran quantitat de castanyes acumulades a l'estómac i als intestins pot causar fàcilment estancament de gasos i inflor abdominal, i algunes persones fins i tot experimenten símptomes com ardor d'estómac i reflux àcid. Sobretot quan es mengen castanyes fresques, no s'han de menjar massa ja que són difícils de digerir. Menjar de castanyes A la pregunta anterior us vam parlar dels tabús de beure vi de castanyes. Ara parlem de com menjar castanyes a la nostra vida quotidiana. A més de bullir-lo directament, també pots fer-ne castanyes fregides amb sucre o nèctar de castanyes bullides. El mètode específic de la castanyada és el següent: Primer : castanyes bullides Ingredients : Castanyes fresques, aigua Mètode : Rentar les castanyes fresques, després fer una incisió amb un ganivet al cap de la castanya. Les vores de tall no han de ser iguals, podeu fer més talls, però aneu amb compte que l'obertura no sigui massa gran. Posar les castanyes en una olla, afegir aigua, bullir a foc fort durant vint minuts, escórrer l'aigua i després consumir. Segon : Estofat de nèctar de castanya Ingredients : castanya, gardenia, sucre, aigua, alum cremat Elaboració : Traieu la closca de les castanyes, després poseu-les en aigua bullint i deixeu-les coure durant dos minuts, després traieu-les i refredeu-les en aigua freda, i finalment escorreu-les. Remullar l'alum cremat, l'aigua neta i les castanyes durant vint minuts, després treure-les i escórrer-les. Tritureu la gardenia i poseu-la en una bossa de cotó. A continuació, poseu-la en una olla, afegiu-hi aigua i deixeu-ho bullir durant 40 minuts, després refredeu-la. Traieu les castanyes i poseu-les en remull en aigua de gardenia durant vint minuts. Després traieu-les i torneu-les a escaldar, després escorreu-les. Posar sucre i aigua a l'olla, bullir-los en suc de mel i, finalment, embolicar-los amb castanyes El plat de nèctar de castanyes està llest. |
<<: Quins efectes té la fruita de la passió més el sucre de roca?
>>: La recepta completa del vi Cordyceps sinensis i els tabús del vi Cordyceps sinensis
La pneumònia està estretament relacionada amb els...
Tothom té lunars a la cara. Molts lunars no tenen...
En l'actualitat, la preservació de la salut é...
Tot i que el vinagre d'arròs blanc pot matar ...
Què és el lloc web de Yemeni Observer? Yemen Obser...
A la vida social d'avui, sempre estem preocup...
Parlant de pintura, crec que molts amics que esta...
Què és Alton Towers? Alton Towers és un parc temàt...
Què és el lloc web del Texas Children's Hospit...
En aquesta època de l'abundància, l'alime...
La queratitis és una inflamació de l'ull molt...
L'espondilosi cervical ja no és exclusiva de ...
Si un pacient amb càlculs biliars també té coleci...
Les cebolletes són coses molt bones per a nosaltr...
Quan es tracta de la depilació, tothom tindrà un ...