Què fer si els teus ulls es tornen avorrits

A les ciutats modernes, el ritme de vida és ràpid i la pressió laboral és alta, especialment per als treballadors d'oficina que necessiten enfrontar-se als ordinadors durant molt de temps durant tot el dia, els ulls humans s'utilitzen en excés i es cansen, de manera que els ulls es tornen avorrits i sense vida. La manca de descans a llarg termini i la falta de son també poden fer que els teus ulls semblin cansats i sense vida. Per tant, hem de mantenir uns bons hàbits de treball i descans a la nostra vida, mantenir un son adequat i mantenir feliç el nostre cos i la nostra ment.

Els ulls són les finestres de l'ànima L'estat mental i les emocions d'una persona es poden veure des dels seus ulls, però algunes persones són una excepció.

Forma de la parpella

Les parpelles d'una persona també tenen una gran influència en l'esperit dels ulls. Algunes persones tenen parpelles gruixudes que poden cobrir la meitat del globus ocular en circumstàncies normals. Quan es desperten tard, les parpelles són més pesades, donant a la gent un estat mental deficient i semblant molt avorrit.

Deficiència de sang

En general, es considera que els ulls avorrits i secs són causats per la manca d'alimentació dels ulls a causa d'una essència insuficient de Qi, sang i ronyó al cos. És un dels símptomes de la debilitat física comú, la deficiència de sang i la deficiència dels ronyons poden causar ulls apagats. Mètode de tractament: la debilitat física generalment es tracta amb la medicina xinesa. A més, el massatge adequat també té un efecte terapèutic.

Falta de son

L'impacte més evident de la falta de son en les persones és l'esperit pobre, i la manifestació externa més directa són els ulls avorrits i el desig constant de dormir són les causes més freqüents dels ulls avorrits. Tractament: corregir els patrons de son i garantir un son adequat.

Com prevenir la deficiència de la vista

1. Assegureu-vos de dormir adequadament i els vostres ulls seran brillants si esteu de bon humor.

2. Garantir una alimentació equilibrada per evitar la debilitat física, l'anèmia i altres símptomes causats per la desnutrició, i també evitar l'aparició d'ulls apagats.

3. Assegureu-vos de la higiene ocular, no feu servir els ulls durant molt de temps, no mireu directament objectes de llum forts i feu exercicis oculars amb regularitat, que també poden millorar la funció ocular i prevenir els ulls apagats.

Passos del mètode

1. Menja pastanagues Són delicioses. Una pastanaga al dia és bona per als teus ulls.

2. Ets miope? Les lents de contacte reflecteixen la llum, fent que els teus ulls semblin aquàtics, però portar-les durant molt de temps en realitat faran que els teus ulls es tornin avorrits i enfosquits.

3. També pots afegir una mica de decoració als ulls.

4. Si no ets miope, la crema per als ulls també és una bona opció. La part més feble de la cara està al voltant de les parpelles.