Per què tinc les extremitats fredes?

La temperatura de les extremitats d'un cos sa és normal i no gaire diferent de la temperatura corporal. Si tens extremitats fredes, vol dir que el teu cos està feble. Pot ser una deficiència renal o una deficiència de sang, que és el que sovint anomenem anèmia. La suplementació adequada i raonable pot ajustar l'estat del cos.

1. Constitució de deficiència de Yang

Les persones amb deficiència de yang no tenen poder de foc, especialment qi, i no poden empènyer la sang al voltant del cos fins a les extremitats. La causa més comuna de les mans i els peus freds és la deficiència de yang renal. Els pacients amb deficiència de yang renal són propensos a sentir fred fins i tot a temperatures normals.

2. El Qi i la sang estan bloquejats

Els problemes de seguretat alimentària que la gent moderna no pot evitar farà que algunes substàncies "escombraries" s'acumulin en diversos teixits i òrgans del cos humà, bloquejant així els vasos sanguinis, reduint la funció metabòlica del cos i impedint que el qi i la sang flueixin sense problemes.

3. Mala circulació cardiovascular

Les mans i els peus freds estan estretament relacionats amb el cor i els vasos sanguinis, perquè la sang és bombejada pel cor, transportant oxigen a totes les parts del cos Només després que el sucre s'oxidi es pot generar energia tèrmica i les mans i els peus estaran calents. Una vegada que el sistema cardiovascular està deteriorat, afectarà la circulació i el lliurament de la sang, provocant mans i peus freds.

4. Baixa de sucre en sang o pressió arterial baixa

Les mans i els peus freds també es poden produir quan perd massa pes o quan el sucre en la sang és massa baix.

5. Falta d'exercici

Avui en dia, la gent tracta amb ordinadors cada dia, passa massa temps a l'interior i massa poc exercici a l'aire lliure, cosa que fa que el cos no pugui estirar-se completament, la circulació del qi i la sang és lenta i hi ha una manca de vitalitat, de manera que l'energia yang no es pot augmentar.

6. Menjar massa aliments freds

Els aliments freds inclouen no només begudes fredes i cervesa, sinó també algunes fruites i altres aliments, a causa d'una cocció i un processament inadequats, retardaran la circulació del qi i la sang, dificultant el subministrament de sang a les extremitats.