Quins són els beneficis de menjar ginseng fresc per a les dones? Puc fer un tractament de bellesa?

Molta gent sap que les dones que prenen medicina xinesa són bones per restaurar la vitalitat del cos, però tothom no ha entès realment els efectes de menjar ginseng sobre la salut de les dones. Només saben que pot regular el qi i la sang i prevenir malalties ginecològiques.

Els beneficis de menjar ginseng per a les dones

1. Potenciar la funció immune del cos

El polisacàrid de ginseng és un potenciador immune que pot regular les persones amb poca immunitat i poca resistència.

2. Prevenir l'envelliment humà

Els ginsenòsids i els compostos de poliacetilè de ginseng tenen efectes antioxidants i poden prevenir l'envelliment humà.

3. Efecte de baixar els lípids i el sucre en sang

El ginseng té l'efecte de reduir els lípids de la sang tant per a persones sanes com per a pacients amb hiperlipidèmia. Per als pacients amb hipertrigliceridèmia, també pot reduir significativament els triglicèrids sèrics.

4. Efecte antitumoral

Els ginsenòsids del ginseng contenen substàncies amb efectes antitumorals. El ginsenòsid rh2, el ginsenòsid rh1, el ginsenòsid rg3 i el ginsenòsid rg5 tenen una certa activitat antitumoral. El ginsenòsid Rh2 és l'ingredient del ginseng amb el millor efecte antitumoral.

5. Bellesa i cura de la pell

Les saponines de ginseng contenen molts ingredients amb efectes astringents, que poden regular l'equilibri d'humitat de la dermis, prevenir la deshidratació de la pell i inhibir la formació de melanina, fent que la pell sigui suau, tendra i blanca. En la història, l'emperadriu vídua Cixi va prendre de 3 a 5 grams de ginseng fresc per via oral cada dia, principalment amb finalitats de bellesa i anti-envelliment.

6. Regular el sistema nerviós central

Els ginsenòsids Rb1 i Rg1 poden regular l'equilibri cerebral i promoure la conversió i la utilització del cervell de substàncies energètiques. Pot calmar la ment, millorar la memòria, prevenir l'insomni, prevenir la malaltia d'Alzheimer i tractar l'oblit i la depressió. Els científics han estudiat la memòria humana S'ha trobat que la memòria humana millora des del moment en què les persones neixen amb consciència, però la memòria comença a disminuir després dels 30 anys. Això es deu principalment a una disminució de la conversió i la utilització de substàncies energètiques del cervell. Per tant, el ginseng juga un paper important en la regulació del cervell humà i del sistema nerviós central.

Els beneficis de menjar ginseng per a les dones El valor nutricional del ginseng Qui no hauria de menjar ginseng

Valor nutricional del ginseng

1. El ginseng és ric en ginsenòsids, polisacàrids de ginseng, ginsenòsids, ginsenotriols i olis volàtils.

2. El ginseng és ric en diversos antioxidants, ginsenòsids, compostos de poliacetilè de ginseng i diols de ginsenòsids.

3. El ginseng conté una varietat de saponines i polisacàrids Al mateix temps, les substàncies actives del ginseng també tenen la capacitat d'inhibir la reducció de la melanina.

4. El ginseng conté enzim de conversió d'adenosina, enzim d'àcid L-aspártic, β-amilasa, enzim de conversió de sacarosa, maltol, àcid no acònic, kaempferol, flavonoides de ginseng i més de 20 oligoelements com ara coure, zinc, ferro i manganès.

L'anterior introdueix els beneficis de menjar ginseng per a les dones i el valor nutricional del ginseng. Crec que tothom té una millor comprensió del ginseng. Tanmateix, l'editor us recorda que tot i que el ginseng té l'efecte de nodrir l'organisme, no és apte per a tothom. Entre ells, set tipus de persones no poden menjar ginseng, incloses les que tenen opressió al pit, distensió abdominal, febre, toxines de calor al cos, cara vermellosa, capa gruixuda de la llengua, llengua morada fosca i aquelles amb distensió i obesitat. Per tant, les persones han de tenir més cura quan mengen ginseng.