Si es produeix la tendinitis d'Aquil·les, s'ha de prestar atenció a un tractament i solucions raonables i eficaços, sobretot quan trobeu aquests símptomes, com ara dolor o dolor sord, així com tacte i una lleugera inflor del tendó d'Aquil·les, i hi haurà un so de cruixent durant l'exercici o les activitats. 1. Símptomes: En córrer, els músculs gastrocnemi del peu es contrauen per aixecar el taló i la meitat davantera del peu toca el terra. El tendó d'Aquil·les està sotmès a impactes violents repetits, sobretot quan els atletes han d'empènyer al límit cada dia. Això pot provocar una resposta inflamatòria a llarg termini i provocar una tendinitis d'Aquil·les. 2. Símptomes: el taló és massa tou, el taló és inestable a la sabata i el taló es mou massa, la qual cosa comportarà una inestabilitat i una càrrega excessiva en el punt d'adhesió del tendó d'Aquil·les, i la primera articulació metatarsofalàngica entre els dits dels peus i la sola no pot doblegar-se quan la sabata és massa gran; 3. Símptomes: De vegades els esportistes fan moviments incorrectes durant l'entrenament, com ara una rotació excessiva cap a dins o cap a fora dels dits dels peus en colpejar la pilota a la xarxa, i articulacions del turmell inestables en aterrar després de saltar, que poden provocar fàcilment tendinitis d'Aquil·les. A més, a causa de l'entrenament a llarg termini i excessiu, molts oficials i soldats sentiran "dolor de peus", que també és causat per la tendinitis d'Aquil·les. 4. Símptomes: Dolor sord o dolor quan camina o es posa de puntes. El tendó d'Aquil·les és tendre i lleugerament inflat. Quan toqueu o moveu el tendó d'Aquil·les, és possible que escolteu un so "snap" o "crunch". 5. Rigidesa a l'articulació del turmell, que disminueix gradualment a mesura que el tendó d'Aquil·les es torna més actiu. Inflor del turmell i el taló, sensibilitat a 5 cm del punt d'unió superior del tendó d'Aquil·les al calcani, més evident en llevar-se al matí. |
<<: Què he de fer si m'escrinjo les dents a la nit?
>>: Quins són els símptomes de la silicosi fibrosi pulmonar?
A la vida real, la rinitis és una malaltia nasal ...
Hi ha molts remeis populars per tractar el peu d&...
Què és KitchenAid? KitchenAid és una marca famosa ...
Quan el clima es refreda, moltes persones es refr...
A més dels seus efectes medicinals, les fulles de...
Les parpelles són teixits tous que creixen davant...
Quin és el lloc web de l'aeroport internaciona...
Els pacients amb esofagitis per reflux definitiva...
Com diu la dita, "seure com una campana"...
En els darrers anys, amb el continu progrés de la...
Les palmes i les plantes dels peus són calentes, ...
Què és el Centre Nacional Francès d'Estudis Es...
Què és el lloc web de National Grid italià? Terna,...
Fumar és perjudicial per a la salut i l'òrgan...
Avui dia, moltes persones a la vida es burlen del...