Beveu cinc tipus de sopa per desfer-vos de les taques facials

Entre els aliments naturals, hi ha molts tipus d'aliments que tenen l'efecte de mantenir la pell i eliminar les pigues. Aquests són alguns mètodes de teràpia dietètica que han demostrat clínicament que són efectius.

Suc de tomàquet

Beure una tassa de suc de tomàquet cada dia o menjar tomàquets regularment pot ajudar a prevenir i tractar les pigues. Com que els tomàquets són rics en vitamina C, es coneixen com a "magatzems de vitamina C". La vitamina C pot inhibir l'activitat de la tirosinasa a la pell i reduir eficaçment la formació de melanina, fent que la pell sigui blanca i tendra i s'esvaeix les taques fosques.

Farinetes de cogombre

Preneu 100 grams d'arròs, 300 grams de cogombre fresc, 2 grams de sal fina i 10 grams de gingebre. Renteu el cogombre, peleu-lo i el cor i talleu-lo a rodanxes fines. Rentar l'arròs i picar el gingebre. Afegiu uns 1000 ml d'aigua a l'olla, poseu-ho al foc, afegiu-hi l'arròs i el gingebre, deixeu-ho bullir a foc lent, després feu-ho a foc lent i deixeu-ho coure a foc lent fins que l'arròs estigui suau, a continuació, afegiu-hi les rodanxes de cogombre i deixeu-ho coure fins que la sopa estigui espessa, després afegiu-hi sal al gust. Preneu-lo calent dues vegades al dia per hidratar la pell, eliminar taques i perdre pes. La investigació científica moderna demostra que el cogombre és ric en nutrients, potassi i una certa quantitat de carotè, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, hidrats de carboni, proteïnes, fòsfor i ferro. El consum regular de farinetes de cogombre pot eliminar les pigues i blanquejar la pell.

Suc de sucre Lemon Rock

Feu suc de llimona i afegiu-hi sucre de roca per beure. Les llimones són riques en vitamina C. 100 grams de suc de llimona contenen fins a 50 mg de vitamina C. També conté calci, fòsfor, ferro i vitamines del grup B. Beure suc de llimona amb regularitat no només pot blanquejar i tendre la pell, prevenir l'envelliment dels vasos sanguinis de la pell i eliminar la pigmentació facial, sinó que també té l'efecte de prevenir i tractar l'arteriosclerosi.

Sopa de fongs negres i dátil vermell

Preneu 30 grams de fong negre i 20 dàtils vermells. Rentar el fong negre, treure el nucli dels dàtils vermells, afegir la quantitat adequada d'aigua i coure durant aproximadament mitja hora. Prendre un cop cada dia després de l'esmorzar i el sopar. El consum regular pot mantenir la cara juvenil i eliminar les pigues, tonificar i engordar els músculs, i també es pot utilitzar per tractar les taques fosques i la primesa facial. El fong negre d'aquesta recepta està registrat al Compendi de Matèria Mèdica com a capaç d'eliminar les taques fosques de la cara. Els fongs negres poden hidratar la pell i prevenir l'envelliment de la pell.

Suc de pastanaga

Tritureu les pastanagues fresques i traieu-ne el suc, preneu-ne 10-30 ml i, després de rentar-vos la cara, cada matí i cada vespre, afegiu-vos la cara amb les mans recobertes d'oli vegetal.

A més, beure una tassa de suc de pastanaga cada dia també pot ajudar a eliminar les taques. Com que les pastanagues són riques en provitamina A. La provitamina A es pot convertir en vitamina A al cos. La vitamina A té l'efecte de suavitzar i enfortir la pell, i pot prevenir i tractar la pell rugosa i les pigues.

A més, bullir aigua amb vinyes de carbassa de cera i utilitzar-la per eixugar-se la cara o prendre un bany pot hidratar la pell i eliminar les pigues. El suc de fulla de calèndula també té l'efecte de la cura de la pell i l'eliminació de taques. Triturar les fulles de calèndula, prendre el suc i aplicar-lo a la cara No només pot eliminar les pigues, sinó també refrescar i blanquejar la pell. L'aigua de flors de dent de lleó també es pot utilitzar per eliminar les taques, aboqueu-hi una tassa d'aigua bullint, filtreu-la després de refredar-la i, després, renteu-vos la cara amb l'aigua de flors de dent de lleó al matí i al vespre.