Què he de menjar abans de pujar al cotxe si em marejo?

El mareig és una cosa molt decebedora per als amics que viatjaven. No m'agradava asseure's a l'última fila quan anava en cotxe. De fet, el mal de moviment té molt a veure amb la condició física d'uns amics que són propensos al mal de moviment.

Mètodes/Pasos

>01

El primer que recomano són les galetes de soda abans de pujar a l'autobús.

>02

Per als que no els agradi el suc de gingebre, podeu mastegar alguns aliments àcids com la llimona o la taronja abans de pujar a l'autobús. A continuació, porteu-vos a l'autobús una mica de pell de llimona o de taronja, traieu-lo i oloreu-lo.

>03

Si sempre tens nàusees i vols vomitar en pujar a l'autobús, pots menjar unes olives abans de pujar a l'autobús, perquè les olives t'assecaran la boca, cosa que reduirà la teva sensació de nàusees. Per descomptat, no cal dir que les prunes són imprescindibles per a aquells que pateixen el mareig.

>04

Beguda de vinagre

Abans de fer un passeig, beu una petita quantitat de vinagre barrejat amb una tassa d'aigua tèbia per evitar el mareig. O podeu utilitzar una petita ampolla d'esprai per omplir-la amb una mica d'aigua de vinagre blanc i ruixar-ne una mica al voltant de la cara o dins de la boca quan sentiu el mareig.

>05

Menta

Prepareu te a la menta i beu-lo al cotxe o porteu oli de menta amb vosaltres. Quan us afecti el mareig, podeu deixar caure una gota d'oli de menta a la llengua per alleujar els símptomes.

Sempre que recordeu portar aquests aperitius durant el viatge, no us haureu de preocupar pel mareig. Per a aquells que pateixen de maresos greus, el més important és fer més exercici. Només quan es millora la capacitat immune del cos es pot prevenir fonamentalment el cinetos. També podeu plantejar-vos provar diversos pegats o medicaments contra el mal del moviment al mercat, que poden millorar eficaçment els símptomes del mal del moviment.