7 consells per tractar els ulls secs

Què hem de fer si els nostres ulls estan secs, encara que els nostres ulls són molt importants per a nosaltres, si tenim una malaltia, no sabrem per on començar si tenim els ulls secs, però hi ha altres maneres?

1. Gotes per als ulls

Que les gotes per als ulls puguin hidratar els ulls depèn de dos factors: els ingredients de les gotes i la freqüència d'aplicació. Les gotes per als ulls amb determinats ingredients no són adequades per als ulls sans, i si teniu una malaltia ocular, necessiteu un tractament simptomàtic. L'ús de gotes per als ulls adequades amb massa freqüència també pot danyar els ulls.

2. Apliqueu una tovallola calenta als ulls durant 10 minuts

La compresa calenta pot afavorir la circulació de la sang als ulls i ajudar a restaurar la funció de les glàndules de Meibomi, evitant així els ulls secs causats per la disfunció de les glàndules de Meibomi.

3. Exercicis d'ulls

Pot afavorir la circulació de la sang als ulls i alleujar la fatiga ocular.

4. Beu te verd, te oolong o te Tieguanyin amb regularitat

El te és ric en carotè, que es pot convertir en vitamina A en el cos humà. La vitamina A té beneficis per a la salut de les persones que sovint utilitzen ordinadors, no només pot reduir el dany de la radiació de l'ordinador al cos humà, sinó que també pot prevenir la síndrome de l'ull sec.

5. Badalls i prunes àcides

Sens dubte, és possible utilitzar el badall per humitejar-se els ulls amb llàgrimes, però no podeu badallar quan vulgueu. Algunes persones han informat que mantenir prunes àcides a la boca és una bona manera d'estimular les llàgrimes.

6. Aplicar crema per als ulls

No totes les cremes per als ulls poden hidratar els ulls. Algunes cremes per als ulls de qualitat inferior o amb ingredients especials poden fins i tot irritar els ulls. Fixeu-vos en els ingredients de la crema per als ulls i no l'utilitzeu indistintament.

7. Rentar els ulls amb aigua tèbia

Preste atenció per garantir la neteja de l'aigua, en cas contrari, l'aigua bruta també pot causar malalties oculars.

Els ulls secs són un símptoma de la síndrome de l'ull sec i s'han de tractar de manera proactiva si es produeixen per evitar més danys.