Les primeres etapes de l'embaràs són un període tant d'emoció com de nerviosisme per a totes les futures mares, perquè la petita vida acaba d'entrar a la panxa de la mare, i la mare no té manera de saber si està sana o quins nutrients necessita Per això, les revisions prenatals són molt importants. No obstant això, moltes dones embarassades no van detectar la presència de l'embrió durant les seves revisions prenatals en les primeres etapes de l'embaràs. Ho descobrim junts! Si la menstruació és regular, en general, el brot embrionari i el batec del cor fetal apareixeran després de 50 dies d'embaràs. Si el temps de concepció es retarda, el temps del brot embrionari i el batec del cor fetal també es retardarà, i en general no superarà els 60 dies. A mesura que l'embrió es desenvolupa, el sac gestacional es forma en 30-40 dies, el brot fetal es forma en 40-50 dies i el cor fetal es forma en 50-60 dies. Per tant, l'ecografia B generalment s'ha de fer al voltant dels 60 dies. El període des del tercer trimestre fins al primer mes i quatre setmanes d'embaràs s'anomena etapa embrionària. L'embrió fa 0,5-1 cm de llarg i té la forma d'un petit cavallet de mar. Després que l'hospital confirmi que no hi ha embrió, cal considerar si encara és necessari preservar el fetus. Mantenir l'embrió mort a l'úter durant molt de temps provocarà un avortament perdut, que dificultarà el tractament quirúrgic, afectarà la salut de la mare i serà desfavorable per al següent embaràs. Consideracions dietètiques durant l'embaràs precoç Les dones embarassades han de prestar molta atenció a la seva dieta en les primeres etapes de l'embaràs. El millor és consumir més nutrients beneficiosos per al desenvolupament de l'embrió, com ara proteïnes d'alta qualitat, àcids grassos, energia tèrmica, múltiples vitamines i elements minerals. El millor és menjar menys o gens d'aliments picants, fregits i alguns aliments que fàcilment causen mal de coll. 1. Ingesta de proteïnes Aquest període és quan el cos emmagatzema relativament més proteïnes, amb el fetus conservant uns 170 g i la mare uns 375 g Això requereix que l'aportació de proteïnes de la dieta de les dones embarassades augmenti en 25 g en comparació amb les dones no embarassades, i haurien de consumir més aliments d'origen animal i de soja. 2. Àcids grassos essencials Aquest període és el període màxim per a la proliferació de cèl·lules cerebrals fetals. Es necessiten àcids grassos essencials adequats com l'àcid araquidònic per satisfer les necessitats del desenvolupament del cervell. 3. Ingesta de calci i ferro. Més de la meitat del calci del fetus s'emmagatzema al final de l'embaràs. Les dones embarassades han de consumir 1500 mg de calci diaris i suplementar-los amb una quantitat adequada de vitamina D. El fetge fetal emmagatzema ferro a un ritme de 5 mg al dia durant aquest període, arribant a 300-400 mg de ferro per naixement. Les dones embarassades haurien de consumir 28 mg de ferro al dia, i haurien de consumir més ferro tipus hemoglobina dels aliments d'origen animal. 4. Les dones embarassades han de consumir regularment llet, peix i productes de soja El millor és fregir peixos petits o cruixents amb vinagre i menjar-los amb ossos, i beure sopa de costella de porc. La pell de gambes és rica en calci, de manera que es pot posar una mica a la sopa el fetge i la sang dels animals són rics en ferro; |
<<: Quins aliments tenen massa greixos Has de saber si vols perdre pes?
>>: Com eliminar ràpidament les contusions als ulls? Tres senzills passos per fer-ho ràpidament
Moltes persones sovint descuiden prestar atenció ...
Hi ha moltes raons per aprimar el cabell a la par...
La infecció per E. coli pot causar greus danys a ...
Moltes persones experimenten singlots freqüents a...
Què han de menjar les persones amb mal son? Crec q...
El ioga és un esport apte per a persones de totes...
En el passat, quan sentia que els meus ulls estav...
La comprensió del formaldehid no és tan exhaustiv...
Què és el lloc web de Bandai? Bandai Co., Ltd. (株式...
Normalment, la gent es vesteix amb cura i porta r...
A mesura que els hàbits alimentaris de les person...
Com tots sabem, la vacunació també serveix per pr...
Es diu que els éssers humans són els animals més ...
L'aterosclerosi és una malaltia comuna entre ...
Algunes persones diuen que no és bo tenir un mira...