Les primeres etapes de l'embaràs són un període tant d'emoció com de nerviosisme per a totes les futures mares, perquè la petita vida acaba d'entrar a la panxa de la mare, i la mare no té manera de saber si està sana o quins nutrients necessita Per això, les revisions prenatals són molt importants. No obstant això, moltes dones embarassades no van detectar la presència de l'embrió durant les seves revisions prenatals en les primeres etapes de l'embaràs. Ho descobrim junts! Si la menstruació és regular, en general, el brot embrionari i el batec del cor fetal apareixeran després de 50 dies d'embaràs. Si el temps de concepció es retarda, el temps del brot embrionari i el batec del cor fetal també es retardarà, i en general no superarà els 60 dies. A mesura que l'embrió es desenvolupa, el sac gestacional es forma en 30-40 dies, el brot fetal es forma en 40-50 dies i el cor fetal es forma en 50-60 dies. Per tant, l'ecografia B generalment s'ha de fer al voltant dels 60 dies. El període des del tercer trimestre fins al primer mes i quatre setmanes d'embaràs s'anomena etapa embrionària. L'embrió fa 0,5-1 cm de llarg i té la forma d'un petit cavallet de mar. Després que l'hospital confirmi que no hi ha embrió, cal considerar si encara és necessari preservar el fetus. Mantenir l'embrió mort a l'úter durant molt de temps provocarà un avortament perdut, que dificultarà el tractament quirúrgic, afectarà la salut de la mare i serà desfavorable per al següent embaràs. Consideracions dietètiques durant l'embaràs precoç Les dones embarassades han de prestar molta atenció a la seva dieta en les primeres etapes de l'embaràs. El millor és consumir més nutrients beneficiosos per al desenvolupament de l'embrió, com ara proteïnes d'alta qualitat, àcids grassos, energia tèrmica, múltiples vitamines i elements minerals. El millor és menjar menys o gens d'aliments picants, fregits i alguns aliments que fàcilment causen mal de coll. 1. Ingesta de proteïnes Aquest període és quan el cos emmagatzema relativament més proteïnes, amb el fetus conservant uns 170 g i la mare uns 375 g Això requereix que l'aportació de proteïnes de la dieta de les dones embarassades augmenti en 25 g en comparació amb les dones no embarassades, i haurien de consumir més aliments d'origen animal i de soja. 2. Àcids grassos essencials Aquest període és el període màxim per a la proliferació de cèl·lules cerebrals fetals. Es necessiten àcids grassos essencials adequats com l'àcid araquidònic per satisfer les necessitats del desenvolupament del cervell. 3. Ingesta de calci i ferro. Més de la meitat del calci del fetus s'emmagatzema al final de l'embaràs. Les dones embarassades han de consumir 1500 mg de calci diaris i suplementar-los amb una quantitat adequada de vitamina D. El fetge fetal emmagatzema ferro a un ritme de 5 mg al dia durant aquest període, arribant a 300-400 mg de ferro per naixement. Les dones embarassades haurien de consumir 28 mg de ferro al dia, i haurien de consumir més ferro tipus hemoglobina dels aliments d'origen animal. 4. Les dones embarassades han de consumir regularment llet, peix i productes de soja El millor és fregir peixos petits o cruixents amb vinagre i menjar-los amb ossos, i beure sopa de costella de porc. La pell de gambes és rica en calci, de manera que es pot posar una mica a la sopa el fetge i la sang dels animals són rics en ferro; |
<<: Quins aliments tenen massa greixos Has de saber si vols perdre pes?
>>: Com eliminar ràpidament les contusions als ulls? Tres senzills passos per fer-ho ràpidament
La pitiriasi versicolor és una malaltia de la pel...
Ara, amb la millora del nivell de vida, la gent t...
Què és Reed College? Reed College és una universit...
La sauna al vapor és un mètode d'atenció mèdi...
Quin és el lloc web d'Awakening Daily? Dainik ...
La caiguda del cabell en si és una cosa problemàt...
El forúncle és una malaltia clínica comuna, però ...
Què és Iceland Music Network? L'Icelandic Musi...
La bellesa de les línies de la cuixa afecta direc...
A la vida, sempre fem servir alguns articles peti...
Si treballes o fas exercici durant molt de temps,...
Per a algunes persones amb al·lèrgies, són propen...
En les primeres etapes del càncer de laringe, els...
Què és el Black Hat World? Black Hat World és un f...
Moltes persones poden trobar-se amb el problema d...