Símptomes de debilitat física, diferents tipus i diferents manifestacions

Segons els experts, hi ha molts símptomes de debilitat física, com ara el tipus de deficiència de Qi, la lentitud mental, la pèrdua de pes i les palpitacions al caminar, el tipus de deficiència de la fatiga i l'oblit, la mala qualitat del son, etc., el tipus de deficiència de Yang;

1. Tipus de deficiència de Qi

Beu decocció de Sijunzi: si estàs mentalment cansat, sense respiració, cos prim, excrements fluixos, sense alè en caminar, pell pàl·lida, llengua pàl·lida amb una fina capa blanca, etc., l'enfocament principal del condicionament hauria de ser la reposició de Qi i pots prendre la decocció de Sijunzi. Agafeu 15 grams de Codonopsis pilosula, 10 grams de Poria cocos, 10 grams de regalèssia i 10 grams d'Atractylodes macrocephala, poseu-los en remull en 600 ml d'aigua freda durant mitja hora, bulliu-los a foc fort i, a continuació, continueu a foc lent a foc lent durant 10 a 15 minuts i beveu-los un o dos minuts al dia.

2. Tipus de deficiència de Yin

Beure beguda Shengmai: les persones que sovint es queden despertes fins tard són propenses a la fatiga, acompanyada de símptomes com l'oblit, la boca i la llengua seques, la llengua vermella i la capa groga, haurien de beure la beguda Shengmai, que nodreix el yin i humiteja la sequedat. Preneu 15 grams de Codonopsis pilosula, 15 grams d'Ophiopogon japonicus i 5 grams de Schisandra chinensis, poseu-los en remull en 600 ml d'aigua durant mitja hora i bulliu-los a foc fort durant 10 a 15 minuts. Beveu-los 1 tassa al dia.

3. Tipus de deficiència sanguínia

Els símptomes del tipus de deficiència de sang són marejos, insomni, somni deficient, palpitacions i manifestacions facials inclouen vessament, falta d'energia, etc. Aquest fenomen és generalment més evident en les amigues. 00 ml d'aigua, i bullir fins a 300 ml. Podeu afegir aigua repetidament fins que es redueixi el gust.

4. Tipus de deficiència de Yang

Beveu Cistanche deserticola, ñame xinès i wolfberry: si experimenteu fatiga, calfreds, marejos, dolor a la cintura i genolls, llengua pàl·lida, etc., beure una mica de Cistanche deserticola, ñame xinès i wolfberry pot millorar els símptomes. Agafeu 5 grams de ñame, 10 grams de Cistanche deserticola i 10 grams de wolfberry, poseu-los en una tassa termo, cuini a foc lent amb aigua calenta durant aproximadament mitja hora, beveu lentament i afegiu aigua per esbandir fins que el gust del medicament es torni més lleuger.