La forma correcta de prendre càpsules d'oli de fetge de bacallà

L'oli de fetge de bacallà és un suplement nutricional molt conegut. Té un alt valor nutricional i es recull del greix del fetge dels taurons i el bacallà. Conté proteïnes molt elevades, vitamines, etc., i té un gran paper en la suplementació de calci. Generalment s'utilitza per ajudar al creixement i desenvolupament dels nadons petits. L'oli de fetge de bacallà es presenta en diverses formes. Alguns es transformen en ungüents d'oli de fetge de bacallà que es poden beure amb aigua, i d'altres es fan càpsules. Llavors, com s'ha de prendre càpsules d'oli de fetge de bacallà? A continuació, l'editor ha resumit algunes maneres correctes de prendre càpsules d'oli de fetge de bacallà.

1. Eficàcia de l'oli de fetge de bacallà

1. Suplement de vitamina A. Prevenir i tractar la ceguesa nocturna, mantenir el creixement normal del cos i millorar la immunitat del cos.

2. Suplement de vitamina D. Ajuda al cos a absorbir el calci de manera més eficaç, prevenint el raquitisme en nens o l'osteomalàcia en els adults. L'oli de fetge de bacallà conté vitamina D i A. El primer pot ajudar a l'absorció de calci, mentre que el segon pot prevenir la sequedat dels ulls i mantenir un creixement normal. Aneu amb compte amb l'enverinament de l'oli de fetge de bacallà. Prendre'l durant diversos mesos provocarà pèrdua de gana, picor a la pell, pèrdua de cabell, sequedat del cabell, augment de la pressió òssia i augment de la pressió òssia.

(II) Ús

1. Durada. Els nens han de persistir a prendre oli de fetge de bacallà Abans dels 3 anys, el millor és prendre-lo durant tres o quatre mesos, després aturar-lo i continuar. Els adults poden menjar-lo amb moderació segons sigui necessari, però en general mengen menys.

2. Nombre de vegades consumides. En general, una càpsula d'oli de fetge de bacallà és suficient per als nens si la deficiència de calci és més greu, s'ha d'afegir una càpsula més al dia. Els adults solen prendre 2-3 càpsules al dia, amb intervals de 6-8 hores.

3. Temps de consum. En general, és millor prendre oli de fetge de bacallà al matí i després prendre un suplement de calci abans d'anar a dormir a la nit (això és per als nens que necessiten suplements de calci)

4. Com menjar. Per als nens menors d'1 any, quan pren oli de fetge de bacallà, un adult ha de mossegar la càpsula d'oli de fetge de bacallà, degotejar l'oli de fetge de bacallà a la boca del nadó i després menjar-se la pell de la càpsula d'oli de fetge de bacallà per si mateix, que també pot complementar la nutrició per als nadons de més de 2 anys, la seva capacitat de mastegar ha millorat, de manera que el nadó pot mossegar l'oli de fetge de bacallà, però l'adult ha de supervisar-ho tot i controlar-lo directament.

5. Com que l'oli de fetge de bacallà té una olor especial de peix, alguns nens no el suporten i no el volen menjar. Els pares poden deixar caure oli de fetge de bacallà a les farinetes o llet en pols del seu fill i deixar-lo beure.

6. Si teniu deficiència de calci, podeu prendre unes pastilles de gluconat de calci més oli de fetge de bacallà i, a continuació, combinar-les amb suplements dietètics per menjar aliments més rics en calci, com ara sopa de peix, gambes seques, algues i sopa de costella de porc. Al mateix temps, menja més aliments rics en vitamina D, com el fetge de porc, el fetge i el calci.