Per què quedar-se despert tard et fa més prim? Quedar-se despert fins tard és perjudicial

Moltes persones s'apriman de manera inexplicable. Trobareu que aquestes persones sovint es queden despertes fins a tard de vegades pot fer que el cos sigui més prim, però això no és saludable.

1. Per què quedar-se despert fins tard et farà més prim

Com que quedar-se despert fins a tard pot afectar diferents factors secretors, algunes persones s'aprimaran i algunes persones augmentaran de pes, com quan es troben amb l'estrès, diferents persones mostraran reaccions diferents.

2. Hi ha molts mals de quedar-se despert fins tard

1. L'estat de la pell empitjora

Es diu que les dones han de dependre del son per nodrir la seva pell. El millor moment per cuidar la teva pell és de les 22:00 a les 14:00 hores. Si no dorms prou durant aquest temps, el sistema endocrí i nerviós del teu cos es veurà danyat i la teva pell empitjorarà cada cop més.

2. Mala visió

Molta gent sap que quedar-se despert durant molt de temps provocarà "ulls de panda", però no és tan senzill com l'aparició de cercles foscos. Els ulls estan en un estat de fatiga i no poden descansar prou, de manera que la visió es debilitarà, es produirà sequedat i es produirà fàcilment la síndrome de l'ull sec.

La fatiga ocular excessiva pot induir fàcilment retinitis, visió borrosa i altres problemes per resoldre aquests problemes. Aleshores hem de reduir les possibilitats de quedar-nos desperts tard.

La fatiga ocular excessiva pot induir fàcilment retinitis

3. Immunitat feble

Després de quedar-se despert fins tard, moltes persones se senten apàtiques i es cansen fàcilment. Això es deu al fet que els òrgans del cos no descansen durant molt de temps, la immunitat del cos es reduirà molt. Si una persona ja té poca immunitat, moltes malalties aprofitaran aquesta oportunitat per envair.

4. La memòria empitjora

Els nervis simpàtics humans descansen a la nit i es troben en un estat d'excitació durant el dia. Per tant, durant el dia és difícil que els nervis simpàtics estiguin en estat d'excitació, la qual cosa comportarà pèrdua de memòria, mala concentració, mals de cap, etc.