Quines són les propietats medicinals de la mel

Potser poques vegades mengem mel a la nostra vida diària. De fet, la mel té un gran valor nutritiu, si es menja amb tomàquets, és molt beneficiosa per al nostre cos. Potser no coneixeu les propietats medicinals de la mel.

Recuperar-se de la fatiga, sobretot després de quedar-se despert fins tard

De tots els aliments naturals, la mel conté la quantitat més alta d'energia que necessiten les neurones cerebrals. La fructosa i la glucosa de la mel poden ser ràpidament absorbides i utilitzades pel cos, millorant l'estat nutricional de la sang. Ús: beure una tassa d'aigua amb mel al migdia.

Elimina la indigestió després d'un àpat abundant

La mel pot afavorir la secreció normal d'àcid gàstric, millorar el peristaltisme intestinal i escurçar significativament el temps de defecació. Ús: Prendre 25 grams de mel amb l'estómac buit cada matí i vespre.

Nodreix els pulmons

La mel té els efectes antiinflamatoris, expectorants, humectant els pulmons i calmant la tos. Ús: Agafeu una pera, talleu-la a rodanxes fines i barregeu-la amb mel per menjar-la diverses vegades al dia.

Ressaca

La mel conté un tipus de fructosa que la majoria de fruites no tenen. Pot afavorir la descomposició i l'absorció de l'alcohol, ajudant així a calmar-se ràpidament i alleujar els mals de cap després de beure. Ús: Menja 50 grams de mel o uns quants trossos de galetes i pa recoberts de mel abans de beure, i beu aigua amb mel després de beure.

Calma els nervis excitats

La glucosa, les vitamines, el magnesi, el fòsfor i el calci de la mel poden regular la funció del sistema nerviós, alleujar la tensió nerviosa i afavorir el son. A més, la mel no té els efectes secundaris d'altres drogues com la depressió, la fatiga i la distracció. L'efecte calmant de la mel de poma és el més destacat. Ús: una cullerada de mel cada nit abans d'anar a dormir.

El contingut anterior ens introdueix en les propietats medicinals de la mel. Es pot dir que els efectes de la mel són innombrables. Els nostres amics grans poden menjar-ne més per millorar la nostra pròpia forma física.