Tècniques de massatge d'acupuntura del cap

Tui Na en la medicina xinesa és una tècnica de massatge tradicional, famosa pels seus bons efectes, resultats ràpids i sense efectes secundaris. En una època en què la medicina tradicional xinesa és cada cop menys comuna, mentre que la medicina occidental és a tot arreu, la medicina tradicional xinesa és especialment valuosa. En comparació amb la medicina occidental, la medicina xinesa pot resoldre encara més problemes i és més segura. A més de les tècniques de massatge de la medicina tradicional xinesa que s'han transmès durant milers d'anys, el director Wang Shuhui de l'Hospital de Medicina Tradicional Xinesa de Futian també té les seves pròpies tècniques de massatge al cap.

Premeu i feu un massatge Yingxiang acupoint

[Habilitats operatives] Utilitzeu el dit mitjà per aplicar força, primer en sentit horari i després en sentit contrari, i feu un massatge als punts Yingxiang a ambdós costats del nas durant 20-30 vegades. Al mateix temps, utilitzeu la punta del dit mitjà per pessigar i empènyer el nas 5-10 vegades. per sobre del cant interior de l'ull durant 5-10 vegades.

[Efectes] Té efectes evidents de promoure el qi i la circulació sanguínia, netejar el nas i obrir els orificis, i s'utilitza per prevenir i tractar refredats i altres malalties.

【Notes】(1) Doble lleugerament la punta del dit mitjà i apliqueu força a un grau còmode. Els moviments han de ser flexibles, coherents i rítmics.

(2) Quan es pessiguen i espremen les ales del nas, s'ha d'utilitzar el dit mitjà per moure suaument cap amunt i cap avall, cosa que també pot alleujar la picor.

(3) En fregar els costats del nas, els moviments han de ser lents i suaus, fins que la zona es torni lleugerament vermella i càlida.

2

Premeu i fregueu el punt d'acupuntura Sibai

[Habilitats operatives] Utilitzeu el dit mitjà per empènyer i lliscar suaument des del punt Yingxiang fins al punt Sibai a la depressió de la cavitat inferior de l'ull, i premeu i fregueu en sentit horari i antihorari durant 20-30 vegades fins que es produeixi dolor i inflor locals.

[Funció] Té els efectes d'obrir els orificis i millorar la vista, netejar el cap, desbloquejar meridians i alleujar el dolor, eliminar taques i embellir.

[Precaucions] (1) El dit mitjà ha de lliscar amb habilitat de Yingxiang a Sibai en un moviment continu amb força moderada, tenint cura de no rascar la pell.

(2) El massatge s'ha de fer amb les dues mans al mateix temps i amb la mateixa força.

3

Premeu i fregueu el punt d'acupuntura Jingming

[Habilitats operatives] Utilitzeu el dit mitjà per empènyer i fregar lentament des de Sibai fins al punt d'acupuntura Jingming, i premeu i fregueu en sentit horari i antihorari durant 20-30 vegades fins que sentiu dolor i inflor locals.

【Funció】 Té els efectes de millorar la vista, refrescar el cervell i vigoritzar la ment.

[Precaucions] (1) La pell al voltant dels ulls és prima i no té teixit muscular, de manera que la manipulació ha de ser suau i destresa.

(2) Feu servir la punta dels dits per fer massatges a la zona i eviteu pessigar o rascar la pell.

4

Netegeu les orbites dels ulls

[Habilitats operatives] Utilitzeu els dits mitjans de les dues mans per aplicar força, començant des del punt Jingming al cant interior dels dos ulls, i feu "8" moviments circulars al llarg de les cavitats superior i inferior dels ulls durant 10-20 vegades.

【Funció】 Té els efectes de netejar el cervell i millorar la vista, reduir les arrugues, eliminar la fatiga visual i embellir els ulls.

[Precaucions] (1) Els músculs del voltant dels ulls tenen forma d'anell i la pell del voltant dels ulls és molt prima. La tècnica ha de ser suau i no massa dura.

(2) La direcció del massatge ha de seguir la direcció de la textura de l'ull.

La tècnica de massatge de punt d'acupuntura és molt útil per al cos i no costa res. Adherir-se a la cura de la salut de la medicina tradicional xinesa farà que el vostre cos sigui cada cop millor. Per descomptat, val la pena assenyalar que la tècnica ha de ser precisa, en cas contrari, qualsevol massatge serà inútil. Si la vostra tècnica de massatge és correcta, es pot utilitzar amb finalitats terapèutiques, preventives, sanitàries i una varietat d'altres finalitats de salut. El millor és aplicar aigua calenta als tendons i venes abans del massatge, la qual cosa millorarà l'efecte del massatge.