Quina és la manera correcta de prendre oli de peix i lecitina?

L'oli de peix combinat amb lecitina té l'efecte de descompondre el greix i reduir el colesterol. Cal prendre lecitina al mateix temps que prendre oli de peix per obtenir el millor efecte. L'oli de peix pot regular la viscositat de la sang i prevenir la formació de coàguls de sang, doncs, com prendre oli de peix i lecitina?

1. El paper de l'oli de peix

En sentit figurat, si l'oli de peix és "el carronyador" dels vasos sanguinis del cos, la seva feina diària és escombrar l'excés de colesterol i altres escombraries dels vasos sanguinis. En aquest moment, el "carretera" necessita un camió d'escombraries per transportar les "escombraries" fora del cos, i aquest "camió" és lecitina.

2. El paper de la lecitina

Els científics també han descobert que prendre lecitina pot activar la funció cel·lular del cos, duplicant així l'eficàcia dels principals ingredients actius de l'oli de peix. Per tant, el millor és prendre la lecitina juntament amb l'oli de peix.

3. Ús correcte de la lecitina d'oli de peix:

1. Mètode científic de presa: Prendre 1-2 càpsules d'oli de peix al matí i 1-2 càpsules de lecitina al vespre 3 vegades al dia, 1-2 càpsules cada cop, després dels àpats.

2. Mètode de consum recomanat: l'oli de peix es pren millor juntament amb la lecitina, generalment el millor efecte s'aconsegueix en una proporció d'1:2 o 1:3. Una proporció d'1:3 és millor per a les persones grans.

3. Mètode d'atenció sanitària: prendre petites quantitats, com una vegada al dia, una pastilla cada vegada.

Beneficis de l'oli de peix

1. A més de promoure el creixement i desenvolupament dels animals, l'oli de peix també pot estalviar bé les proteïnes. El peix és ric en energia tèrmica i el seu greix és extremadament alt en calories i pot ser ben absorbit pels animals. La pràctica ha demostrat que afegir oli de peix a la dieta de l'anguila pot millorar considerablement la taxa d'utilització dels pinsos, reduint així el cost de la cria.

2. Els fosfolípids de l'oli de peix tenen un paper molt important en el desenvolupament saludable del cervell, teixit nerviós, cor, etc. de l'animal. No només és beneficiós per a la digestió i l'absorció del greix, sinó que també és un component important de les membranes biològiques.

3. L'oli de peix no només proporciona als animals els àcids insaturats necessaris per al creixement, sinó que també afavoreix l'absorció i la utilització de vitamines. L'oli de peix pot actuar com a portador de vitamines liposolubles A, D i carotenoides per afavorir l'absorció de vitamines per part dels animals. Si consumeix oli de peix durant molt de temps, pot prevenir eficaçment malalties com l'estancament del creixement, l'edema subcutani i el sagnat. No només això, també pot reduir eficaçment les prostaglandines, augmentar el nivell de producció d'anticossos al cos, etc.