Coneixeu aquestes maneres de menjar terra crua?

Shengdi és una medicina tradicional xinesa amb un valor medicinal extremadament alt. Té els efectes d'eliminar la calor i refredar la sang, nodrir el yin i promoure el líquid corporal. Utilitzeu rehmannia crua per fer vi de rehmannia i angèlica cuita, estofat de peu de porc de rehmannia cuit, sopa de rehmannia cuita per alleujar el tremolor, sopa de xai de rehmannia cuita, rehmannia cuita, Polygonum multiflorum i sopa de carn magra, etc. El consum regular té un efecte extraordinari.

1. Vi Rehmannia glutinosa i Angelica sinensis

Recepta: 30 grams d'arrel de Rehmannia, 30 grams d'Angelica sinensis, 20 grams de Chuanxiong, 20 grams d'arrel de peonia blanca, 30 grams d'Astragalus, 30 grams d'Atractylodes macrocephala, 15 grams de Cyperus rotundus i 3 lliures de vi blanc.

Mètode de preparació: processeu els medicaments anteriors en pols, poseu-los en una bossa de gasa, lligueu la bossa amb força, poseu-los al vi, segellar-los i remullar-los, agiteu-los un cop al dia, obriu la bossa després de 15 dies, traieu la bossa de medicaments, filtreu i ampolles per al seu ús posterior.

Eficàcia: Nodreix el Qi i la sang, regula el Qi i alleuja la depressió. És adequat per a dones que pateixen menstruació irregular, dismenorrea, debilitat, pèrdua de gana, fatiga i veu feble per deficiència de sang, qi feble i estancament de qi.

Posologia: prendre dues vegades al dia, 15-20 ml cadascun al matí i al vespre.

2. Guisat de peu de porc Rehmannia glutinosa

Ingredients: 500 grams de peu de porc, 100 grams de colza, 10 grams cadascun de rodanxes de cebolleta i gingebre, 1 bossa de medicaments (que conté 20 grams de llavors de Rehmannia glutinosa i 10 grams de llavors de jujuba de Ziziphus), 10 grams de vi refinat, 3 grams de coo, 1 gram de sal pebre, 1000 grams de sopa clara i 5 grams d'oli de sèsam.

Producció:

1. Partiu la colza per la meitat longitudinalment. Netegeu el peu de porc, partiu-lo per la meitat per la costura de l'os, i després talleu-lo a trossos per les juntes. Poseu-lo en una olla amb aigua bullint i escalfeu-lo bé abans de treure-lo.

2. Aboqueu la sopa clara i el vi de cuina a la cassola, afegiu-hi la bossa de medicaments i porteu-ho a ebullició, després afegiu-hi els trossos del peu de porc, els segments de cebolleta i les rodanxes de gingebre i deixeu-ho bullir fins que el peu de porc estigui cuit, a continuació, trieu el cebollet, el gingebre i la bossa de medicaments.

3. Afegiu-hi la colza i la sal i deixeu-ho bullir fins que estigui cuit, afegiu-hi el MSG, el pebre en pols i l'oli de sèsam.

Eficàcia: té els efectes de nutrir la sang i el yin, reomplir l'essència i omplir la medul·la. Aquest plat pot nodrir el yin i els ronyons, reomplir la sang i calmar la ment. Té un bon efecte terapèutic en dones amb síndrome de la menopausa, trastorns menstruals, marejos, palpitacions, insomni, sudoració i sequedat nocturna.

3. Sopa de Rehmannia glutinosa

Recepta: 20 grams d'arrel de Rehmannia, 20 grams de papaia, 20 grams de wolfberry, 20 grams de Polygonum multiflorum, 10 grams d'Angelica sinensis, 10 grams d'Achyranthes bidentata, 10 grams d'arrel de peonia blanca, 10 grams de salvia milti, 10 grams de salvia milti, 10 grams de salvia milti (500 grams), 20 grams de vi de cuina, 10 grams de gingebre, 15 grams de ceba i 4 grams de sal.

Producció:

1. Posa tots els medicaments de la recepta, excepte l'arrel de Rehmannia, l'angèlica xinesa, el wolfberry i el Polygonum multiflorum en una bossa de gasa i lligar la boca amb força i tallar l'arrel de Rehmannia o l'angelica xinesa, rentar i eliminar les impureses dels pollastres; tallar la ceba verda en seccions.

2. Poseu el pollastre negre a l'olla de guisat, apliqueu vi de cuina i sal, poseu la bossa de medicaments a la panxa del pollastre, afegiu-hi gingebre, ceba, wolfberry, arrel de rehmannia, polygonum multiflorum, angelica i injecteu 1000 ml d'aigua.

3. Poseu l'olla de guisat a foc fort i porteu-ho a ebullició, després deixeu-ho coure a foc lent durant 1 hora.

Com menjar: Beveu 200 ml de sopa dues vegades al dia. Menja 50 grams de pollastre, wolfberry, angelica i Polygonum multiflorum.

Eficàcia: Nodreix la sang i elimina el vent, nodreix el yin i tonifica el ronyó, utilitzat per a pacients amb parkinsonisme.

Font: 60 tipus de dietes medicinals per a la neurosi

4. Sopa de xai de Rehmannia cuita

Ingredients: 700 g de xai (magre), 30 g d'arrel de Rehmannia, 15 g d'arrel d'angèlica xinesa, 30 g d'arrel d'Astragalus, 10 g de jujube (seca), 10 g de gingebre, 3 g de sucre, 2 g de sal, 2 g d'essència de pollastre, 1 g de MSG

pràctica:

1. Talleu el xai rentat a trossos petits i escalfeu-lo amb aigua bullint per eliminar l'escuma de sang.

2. Poseu els trossos de xai en una olla amb la quantitat adequada d'aigua, afegiu-hi el gingebre, l'arrel de Rehmannia, l'angèlica xinesa i l'Astragalus i deixeu-ho coure a foc lent durant unes tres hores.

3. Afegiu el jujube, el sucre, la sal, l'essència de pollastre i el MSG, remeneu-ho bé i deixeu-ho coure a foc lent durant uns quinze minuts.

5. Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum i sopa de carn magra

Ingredients: 640 g de carn magra de porc, 40 g d'arrel de Rehmannia, 80 g de Polygonum multiflorum

pràctica:

1. Rentar l'arrel de Rehmannia i Polygonum multiflorum;

2. Rentar la carn magra i tallar-la a trossos;

3. Posar els ingredients a l'olla, afegir la quantitat adequada d'aigua i bullir a foc fort;

4. Coure a foc lent durant 2 hores i condimenteu.

Eficàcia: aquesta sopa s'utilitza principalment per tractar la menstruació irregular, la desnutrició de la pell i l'envelliment pot nodrir la sang i la pell, i regular la menstruació.