La visió borrosa és causada principalment per aquests problemes!

La visió dels ulls sempre ha estat una preocupació per als joves moderns, des dels nens fins a la gent gran, moltes persones tenen una visió borrosa quan es veuen les coses.

Causes

Les lesions que provoquen visió borrosa es troben en un ampli ventall de zones, de manera que les causes de la visió borrosa també són variades.

1. La inflamació és la causa més freqüent de visió borrosa.

(1) Infeccioses: queratitis, úlcera corneal, iridociclitis, coroiditis, endoftalmitis, panoftalmitis, cel·lulitis orbital, etc. produïdes per bacteris, virus, clamídia, fongs, paràsits, etc.

(2) No infeccioses: queratitis estromal bullosa, uveïtis (incloent iridociclitis i coroiditis), oftàlmia simpàtica, malaltia de Harada, etc.

2. Error de refracció

Miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia.

3. Estrabisme i ambliopia.

4. Lesió ocular

Perforació ocular, traumatisme contundent, lesió per explosió, cremades químiques, lesions per radiació, etc.

5. Glaucoma.

6. Seqüeles causades per diverses malalties oculars

Cicatriu corneal, oclusió pupil·lar, tancament pupil·lar, opacitats vítries.

7. Trastorns circulatoris sistèmics, alteracions metabòliques i malalties genètiques

Retinopatia hipertensiva, retinopatia diabètica, retinopatia nefrítica, retinopatia per hipertensió induïda per l'embaràs, retinopatia hematològica, retinopatia pigmentària, degeneració macular, neuropatia òptica isquèmica, malaltia de Leber i altres lesions del fons de fons, cataractes.

8. Malaltia vascular de la retina i despreniment de retina

Oclusió de l'artèria retiniana, oclusió de la vena retiniana, corioretinopatia serosa cardíaca central, vasculitis retiniana, despreniment de retina, etc.

9. Malalties senils i degeneratives

Cataractes senils, degeneració corneal, degeneració macular relacionada amb l'edat.

10. Tumors

Tumors intraoculars, tumors orbitals o tumors de la parpella que envaeixen el globus ocular, etc.

11. Fatiga ocular

Ús poc higiènic dels ulls o malnutrició ocular, etc.

12. Altres

Lesions de la via visual.

Mètodes de recuperació

1. Mira a la distància:

Troba un prat o un arbre verd a 10 metres de distància: com que la llum verda té una longitud d'ona més curta, forma una imatge davant de la retina, que relaxa l'acomodació de l'ull i els músculs ciliars, reduint la fatiga ocular. No aixequis els ulls ni parpellegis massa sovint, concentra't i mira atentament durant 25 segons per identificar el contorn de l'herba o les fulles. A continuació, col·loca el palmell esquerre una mica més alt que els ulls i uns 30 cm davant dels ulls, i mira les línies del palmell una a una de principi a fi, durant uns 5 segons. Després de mirar les línies de la palma, mireu l'herba o les fulles a la distància durant 25 segons i, a continuació, torneu a mirar les línies de la palma. Repetiu 20 vegades en 10 minuts, tres vegades al dia.

2. Gimnàstica de cristall

● Rotació dels ulls: Agafeu la barbeta amb les dues mans i gireu els globus oculars 10 vegades en l'ordre d'amunt, avall, esquerra i dreta, després gireu en sentit contrari a les agulles del rellotge i 10 vegades cadascun.

● Trobeu una escena a 3 metres de distància (com ara: cal·ligrafia i pintura a la paret, etc.), i alhora aixequeu la mà esquerra i estireu-la lleugerament per sobre dels ulls (uns 30 cm). Després de veure clarament les línies del palmell, mireu l'objecte llunyà amb claredat i moveu els ulls entre els dos el més ràpid possible, d'anada i tornada 20 vegades.

3. Massatge

Podeu seure o estirar-vos d'esquena, tancar els ulls de manera natural i després fer massatges els punts d'acupuntura al voltant dels ulls un per un. Els punts d'acupuntura s'han de localitzar amb precisió i la tècnica ha de ser suau, fins que es senti una sensació de dolor i inflor locals.

1. Frega el punt d'acupuntura Tianying: utilitzeu els polzes de les dues mans per fregar suaument el punt d'acupuntura Tianying (a sota de les celles, a la cantonada superior exterior de l'òrbita de l'ull).

2. Premeu el punt d'acupuntura Jingming: feu servir el polze d'una mà per prémer suaument el punt d'acupuntura Jingming (l'arrel del nas prop del cant interior dels ulls), premeu primer cap avall i, a continuació, premeu cap amunt.

3. Frega el punt Sibai: utilitza el dit índex per fregar el punt Sibai al centre de la galta (un dit horitzontal directament a sota de la vora inferior de l'òrbita de l'ull).

4. Premeu la templa i rasqueu les cavitats dels ulls: premeu la templa amb el polze (un dit horitzontal cap enrere des del centre de la cella i la cantonada exterior de l'ull) i, a continuació, utilitzeu el costat interior de la segona secció del dit índex doblegat per raspar lleugerament l'òrbita de l'ull en un cercle, des de la part superior de l'interior -> de la part superior de l'exterior -> de l'exterior, de l'exterior, de la part inferior de l'ull, de manera que l'exterior sigui inferior , Sizhukong, Tongziliao, Qiuhou, Chengqi, etc. es poden fer massatges. És beneficiós per a la pseudomiopia o per prevenir l'empitjorament de la miopia.