Quina és la causa de la deficiència de la melsa? Aneu amb compte amb aquests factors!

L'anomenada deficiència de la melsa significa una melsa dèbil, sovint és fàcil de causar símptomes com ara dolor i inflor repetida, la pèrdua de gana i la fatiga ansiós, és fàcil provocar una melsa i un estómac febles. A més, una mala alimentació, menjar freqüentment fred o menjar greixós també poden causar aquests símptomes. La manca d'exercici o la pèrdua excessiva de pes són causes importants de la deficiència de la melsa.

Què causa la deficiència de la melsa?

Causa de la deficiència de la melsa 1: ira i preocupació

És ben sabut que pensar massa pot danyar la melsa Avui en dia, la competència social és cada cop més intensa, i la pressió social també és cada vegada més gran i durant molt de temps, la melsa empitjora.

Causa de la deficiència de la melsa 2: Menjar molts aliments freds

Avui en dia, la gent treu begudes i fruites de la nevera i se'ls menja directament. De vegades mengen molts gelats només per plaer momentani.

Causa 3 de la deficiència de la melsa: Falta d'exercici

Cada cop hi ha menys feines que requereixen treball físic a la societat actual, i la gent fa cada cop més treball mental. La gent no té exercici adequat, i algunes persones són fins i tot tan febles que no poden ni aixecar un pollastre, la qual cosa fa que la seva melsa empitjori i empitjori.

Causa 4 de la deficiència de la melsa: Trastorn de la dieta

La dieta irregular, el menjar en excés freqüent, el menjar picant i greixós i menjar molts aperitius ferralla són molt perjudicials per a la melsa.

Causa 5 de la deficiència de la melsa: pèrdua de pes excessiva

Pèrdua de pes excessiva, fins i tot prenent píndoles de dieta no qualificades. Els mètodes de pèrdua de pes inadequats poden danyar la melsa, i una melsa dolenta pot provocar altres malalties.

2. Persones que són propenses a la deficiència de la melsa

1. Persones amb gust fort

Els aliments grassos, massa salats, massa dolços i altres grassos i grassos augmentaran la càrrega sobre la melsa i l'estómac durant la digestió, que al seu torn provoca una sensació de congestió i inflor. Menjar aquestes coses sovint pot causar inflamació.

2. Persones a qui els agrada menjar menjar fred

Menjar massa aliments freds com ara gelats, fruites i verdures fresques, etc. provocarà l'estancament de la funció de la melsa i l'estómac, proporcionant una molt bona oportunitat per a la invasió del mal fred extern.

3. Bevedors

L'alcohol té l'efecte d'afavorir la humitat i és un factor clau per agreujar la "toxicitat per humitat", especialment per a les persones que tenen l'hàbit de beure o que beuen amb molta freqüència.

4. Gent a qui li agrada la frescor

A les èpoques fredes, les persones porten roba especialment fina, sovint es preocupa només per l'estil però no per la calidesa, que pot permetre fàcilment que el mal envaeixi el cos i danyi la melsa i l'estómac. A l'estiu calorós, algunes persones que sempre els agrada dormir a terra, o que tenen l'aigua del bany massa freda o que no s'assequen els cabells a temps després de rentar-se són propenses a patir deficiència de melsa.

5. Persones que no dormen prou

"Si l'estómac no està en harmonia, no es pot dormir bé." La melsa i el metabolisme de l'estómac poden nodrir la ment, i una ment tranquil·la condueix a un somni normal de la melsa i l'estómac afecta directament el son d'una persona.

6. Persones que s'asseuen durant llargs períodes de temps

Les persones que s'asseuen durant llargs períodes de temps són més propenses a experimentar símptomes com pesadesa i debilitat a les extremitats. Aquests poden ser signes de deficiència de la melsa i una gran humitat.