Quins són el valor nutricional i els beneficis dels préssecs?

Els préssecs són una fruita habitual a les nostres vides, però quines són les funcions específiques i el valor nutricional dels préssecs, només saben que els préssecs tenen un gust agre i que afavoreixen la salivació i quines són les altres funcions específiques que tenen els préssecs.

La polpa de préssec és rica en proteïnes, greixos, sucre, calci, fòsfor, ferro, vitamina B, vitamina C i una gran quantitat d'aigua. Pot nodrir el yin, promoure el líquid corporal, reomplir el qi i humitejar els pulmons per a símptomes com tos seca, hemoptisis, febre crònica i suors nocturns causats per bronquitis crònica, bronquitis aguda, fibrosi pulmonar i tuberculosi.

Els préssecs tenen els efectes de reposar el qi i la sang, nodrir el yin i promoure el líquid corporal. Es pot utilitzar per a persones que pateixen deficiència de qi i de sang, complexió amarilla, músculs prims, palpitacions i dificultat per respirar després d'una malaltia greu. Els préssecs són rics en ferro i són un aliment complementari ideal per als pacients amb anèmia ferropènica. Els préssecs són rics en potassi i baixos en sodi, el que els fa aptes per a pacients amb edema. El nucli de préssec té els efectes de promoure la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang, humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals. Es pot utilitzar com a tractament auxiliar per a amenorrea, contusions, etc. L'extracte de nucli de préssec té un efecte anticoagulant i pot inhibir el centre de la tos i aturar la tos. Al mateix temps, pot reduir la pressió arterial i es pot utilitzar com a tractament auxiliar per a pacients amb hipertensió.

Els préssecs són rics en nutrients i contenen moltes substàncies gelatinoses. Aquestes substàncies poden absorbir molta aigua a l'intestí gros i poden prevenir el restrenyiment.

Els préssecs són de naturalesa calenta i de sabor agredolç. Tenen els efectes de nodrir, tonificar el cor, afavorir el líquid corporal, calmar la set, eliminar l'acumulació, humitejar els intestins i alleujar la fatiga i la febre a i dolor abdominal, hipertensió i restrenyiment.

Ara tots coneixem els efectes específics i el valor nutricional dels préssecs, oi, però l'editor aquí també us vol dir que heu d'anar amb compte a l'hora de menjar préssecs.