Per què beure aigua et fa augmentar de pes?

Per què algunes persones augmenten de pes bevent aigua? Crec que moltes persones al meu voltant han dit això: "Engreixaré encara que begui aigua". Moltes persones mengen molt poc però encara engreixen fàcilment, de manera que beure aigua també pot engreixar. Aleshores, per què beure aigua engreixa?

Per què algunes persones augmenten de pes bevent aigua?

El "greix de l'aigua" es refereix generalment a l'estat en què tot el cos es troba en un estat "inflat" després d'aixecar-se al matí. Per excretar els residus metabòlics, el cos humà produeix uns 60 ml d'orina en una hora, mentre que la capacitat de la bufeta és d'uns 200 ml, per tant, la gent sentirà la necessitat d'orinar mentre dorm. Per evitar que es molesti el son, el cos humà s'ajustarà i controlarà la funció renal d'excretar residus, de manera que l'aigua que s'hauria d'haver excretat del cos en forma d'orina s'emmagatzemarà temporalment. Per tant, després d'aixecar-se d'hora, el cos humà apareixerà "inflat", formant l'estat anomenat "greix d'aigua".

En termes generals, el "greix d'aigua" és un fenomen fisiològic normal i no difereix entre homes i dones. Es pot dir que tothom experimentarà aquest fenomen després d'aixecar-se d'hora. La raó per la qual el "greix d'aigua" a la cara dóna a la gent la il·lusió d'engreixar-se només perquè els canvis a la cara són especialment sensibles i desapareixeran de manera natural.

No obstant això, cal assenyalar que el "greix d'aigua" en si és un fenomen fisiològic normal després de la introducció d'aquest terme a la Xina, es va utilitzar per referir-se a un fenomen patològic, és a dir, trastorns metabòlics del cos, l'aigua no es pot excretar amb normalitat, provocant edema i augment de pes, creant la il·lusió d'obesitat. S'ha informat que en casos extrems, beure un litre d'aigua pot provocar un augment de pes d'un quilo. La causa principal d'aquest fenomen patològic és la ingesta excessiva de sal o sucre, que augmenta la pressió osmòtica a la sang, provocant que l'aigua de les cèl·lules flueixi als fluids corporals, formant així edema o edema.

La medicina tradicional xinesa creu que per resoldre tots els problemes anteriors, és necessari enfortir la melsa i eliminar la humitat, perquè la melsa és responsable de transportar i transformar l'aigua i la humitat, si la funció de la melsa és insuficient, l'aigua del cos no es transportarà sense problemes i l'aigua del cos no es metabolitzarà normalment Es produeix una cosa d'"augmentar de pes fins i tot bevent aigua"!

Compteu i vegeu quants símptomes de deficiència de melsa teniu?

La inflor és causada per una deficiència de melsa? ! Aquest és un problema en el qual moltes persones grasses no pensen. Liu Guoxin, metge en cap de medicina xinesa del Departament de Malalties Diverses de l'Hospital de Medicina Tradicional Xinesa de Guangzhou, va dir que una vegada que la melsa sigui deficient al cos humà, provocarà un mal transport d'aigua i humitat al cos, i que l'aigua i la humitat retiran i provocaran diarrea, excrements fluixos i edemes. En termes generals, es pot identificar si teniu una deficiència de melsa a partir de les quatre característiques següents:

(1) Quan em vaig despertar al matí i em vaig rentar les dents, vaig trobar marques de dents a la meva llengua.

La melsa està estretament relacionada amb els llavis, que poden reflectir la funció de la melsa i l'estómac. Si els llavis són pàl·lids, hi ha marques de dents evidents a la vora de la llengua, el recobriment de la llengua és gruixut i blanc i sembla suau i humit, i la boca té un gust suau i amarg, això indica que hi ha humitat de la melsa al cos.

(2) Després d'anar al vàter, vaig trobar que les femtes estaven enganxades a la tassa del vàter.

A l'estiu, menjar aliments crus, freds i frescos farà que el fred i la humitat bloquegin la melsa. La humitat no es pot portar amb normalitat, i el fred i la humitat s'injectaran a l'intestí gruixut, fent que les femtes estiguin humides, es tornin suaus i sense forma, o s'enganxin al vàter.

(3) Poca gana, sensació de sacietat després de menjar una petita quantitat.

Encara que la majoria de les persones experimentaran una disminució de la gana i de la funció digestiva durant l'estiu calorós, aquest problema és més greu per a les persones amb deficiència de melsa no només mengen gaire, sinó que sovint se senten inflades després dels àpats.

(4) Augment de pes significatiu en un curt període de temps i, en casos greus, es pot produir edema de les extremitats inferiors.

Les persones amb una funció normal de la melsa i l'estómac poden transferir l'excés d'aigua del cos als pulmons i els ronyons de manera oportuna, i després convertir-la en suor i orina i excretar-la del cos mitjançant la funció de gasificació dels pulmons i els ronyons. Si la funció de transport i transformació de l'aigua de la melsa és anormal, pot provocar retenció d'aigua i causar edema al cos.