Quins són els tractaments per a la protuberància del disc lumbar?

La protuberància del disc lumbar és una de les principals causes de dolor lumbar i a les cames. Si no es tracta a temps, el disc lumbar inflat comprimirà un determinat nervi del cos humà durant molt de temps, afectant així la marxa normal de les persones i fins i tot pot causar discapacitat. Per tant, quan apareixen símptomes semblants a la protuberància del disc lumbar, és important buscar tractament el més aviat possible. Actualment, en la pràctica clínica hi ha molts tractaments per a la protuberància del disc lumbar, que es divideixen en mètodes conservadors i mínimament invasius.

La protuberància del disc lumbar és una condició en la qual el disc intervertebral s'abomba cap enrere, l'anell fibros perifèric supera la vora de la placa terminal vertebral i els músculs que l'envolten es deixen anar. Els pacients sentiran mal d'esquena, de vegades el dolor s'estendrà a les cames i, en casos greus, fins i tot es pot produir claudicació intermitent. Hi ha moltes maneres de tractar la protuberància del disc lumbar, i podeu triar segons la vostra condició.

Tractament de la protuberància del disc lumbar

1. Tractament de massatge: El massatge regular pot alleujar i prevenir els símptomes de l'hèrnia discal lumbar. Pots anar a l'hospital per fer-te un massatge o acudir a una sala de massatges i sabrà com fer-te el massatge de les següents maneres: 1. Massatge amb punta dels músculs del psoas. 2. Feu un massatge a la cintura, l'esquena, les cuixes i els panxells per permetre que la sang i el qi dels meridians del cos flueixin sense problemes. 3. Utilitzeu la base dels palmells per empènyer els dos costats de la columna vertebral i les natges per relaxar els músculs de la cintura. 4. Utilitzeu els dits per pessigar el quàdriceps per augmentar la tensió muscular. 5. Utilitzeu els dits per pressionar els punts d'acupuntura a la cintura, com ara Chengfu, Fengshi, Yinmen, Yanglingquan, Yongquan, Weizhong, etc. Això és per millorar la capacitat del teixit neural.

2. Tractament d'acupuntura: el tractament d'acupuntura per a la protuberància del disc lumbar es basa en la teoria de la medicina tradicional xinesa i utilitza agulles i moxibustió per alleujar els símptomes. L'acupuntura pot dragar eficaçment els meridians de la cintura, alleujar els espasmes musculars i millorar l'adormiment de les extremitats. Es diu que és una molt bona opció per a la protuberància del disc lumbar, i podeu anar al departament de medicina xinesa de l'hospital per rebre tractament. No vagis als charlatans.

3. Tractament amb fàrmacs: l'hèrnia discal lumbar es tracta principalment amb la medicina tradicional xinesa. Per exemple, "Shangke Dacheng" conté una recepta per a la circulació sanguínia i relaxar els músculs. grams de Cornus officinalis, 10 grams de Psoralea corylifolia, 10 grams de Rehmannia glutinosa, 10 grams de Cuscuta australis, 2 grams de cártam, 3 grams de Cistanche deserticola i 3 grams d'Angelica dahurica decocció amb aigua, 1 dosi. Si hi ha dolor evident a les extremitats inferiors, afegiu 15 grams de Clematis chinensis i 12 grams de cuc de terra. També hi ha una recepta de medicaments a mig termini al "Qianjin Fang" del sant mèdic Sun Simiao, el propòsit principal del qual és alleujar l'adormiment i activar els col·laterals. La recepta: 6 grams de Saposhnikovia divaricata, 6 grams de Chuanxiong, 6 grams d'Achyranthes, grams de 612 grams d'Angelica Videnta, 61 grams de Vida. cum album, 15 grams de Rehmannia glutinosa, 12 grams de Gentiana macrophylla, 12 grams d'Eucommia ulmoides, 12 grams de Poria, 10 grams d'arrel de peonia blanca, 12 grams de Codonopsis pilosula, 3 grams d'Asarum, 3 grams de licor d'aigua, 2 grams d'arrel d'aigua per dia. A més, hi ha moltes altres receptes, que no s'enumeren aquí una per una També hi ha moltes receptes populars en diferents llocs.

4. Tractament de l'exercici: fer exercici més sovint pot alleujar eficaçment l'hèrnia discal lumbar. Exercita més els músculs abdominals, com fer diverses abdominals cada dia. Exercita més la cintura i torça-la més cada dia. Feu exercici els músculs de la cintura i de l'esquena durant una estona, per exemple, estireu-vos al llit, després aixequeu els malucs, allunyeu els malucs el més possible de la ferida, manteniu-los uns segons, deixeu-los avall i feu-ho diverses vegades.

5. Tractament combinat d'aliments: Menja més aliments beneficiosos per alleujar l'hèrnia discal lumbar, com ara: ronyons de porc, jujubes, xai, llavors de sèsam, columna vertebral de gos, cues de porc, algues, litxis, porros crus, etc.

6. Tractament quirúrgic: el tractament quirúrgic té certs riscos i pot provocar complicacions. Es recomana triar amb cura si us opera, cal parar atenció a les cures postoperatòries, descansar més al llit, fer més exercici i fer un treball menys intens.

Precaucions per a la protuberància del disc lumbar

1. No porteu talons alts amb regularitat.

2. Dormir en un llit dur amb més freqüència pot reduir eficaçment la pressió sobre el disc intervertebral lumbar.

3. Les persones amb símptomes de protuberància del disc lumbar no haurien de continuar vivint en un ambient humit.

Redueix el treball físic pesat i evita estar assegut durant llargs períodes de temps.

4. Fes més exercicis de cintura.