Quins són els símptomes de la deficiència de yin estomacal Què es pot menjar més per tractar-la?

La deficiència de Yin gàstric es deu a la secreció insuficient de fluid de Yin a l'estómac humà, que provoca calor estomacal, foc estomacal, etc., que pot afectar fàcilment la salut de l'estómac, pèrdua de gana, excrements seques, dificultat per a la defecació, etc ric en vitamines i menja una dieta raonable i regular.

Símptomes de deficiència de yin estomacal

Els principals símptomes inclouen dolor sord a l'estómac, pèrdua de gana malgrat la fam, boca i gola seques, femtes seques i dures, o distensió i molèsties abdominals, o arcades seques, llengua vermella amb poc líquid i pols prim i ràpid. Aquesta síndrome és causada principalment per una malaltia estomacal prolongada, o la manca de restauració del líquid yin en l'etapa tardana de la febre, o l'hàbit de menjar menjar picant o frustració emocional, que provoca l'estancament del qi i el foc per esgotar el yin estomacal.

A l'estómac li agrada la humitat i odia la sequedat, i la millor manera de sentir-se suau és baixant. El yin estomacal insuficient, la generació interna de calor virtual, la calor s'estanca a l'estómac i el qi no s'harmonitza ni baixa, provocant un dolor sord a l'estómac amb una sensació d'ardor, malestar sorollós i inflor, la calor virtual a l'estómac pertorba els aliments, provocant gana i manca de nutrició de l'estómac, però no fa falta d'apetit; el qi va contra el corrent, provocant vomitament sec i singlot, incapacitat del fluid de yin per nodrir-se cap amunt, provocant la sequedat de la boca i la gola per humitejar els intestins, donant lloc a excrements seques i dures, la llengua vermella amb poc revestiment i líquid;

Condicionament dietètic per a la deficiència de yin estomacal

Farinetes d'arròs de pastanaga

Ingredients: 100 grams d'arròs, 50 grams de pastanagues.

Mètode de preparació: Renteu l'arròs, poseu-lo en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, deixeu-ho bullir a foc fort, afegiu-hi les pastanagues, torneu a bullir i, a continuació, feu servir les pastanagues a foc mitjà per cuinar-les.

Eficàcia: Té l'efecte d'enfortir la melsa i escalfar l'estómac.

Gorgon Fruit i farinetes de cocos de Poria

Ingredients: 300 grams d'arròs, 15 grams de castanya d'aigua i 10 grams de cocos Poria.

Mètode de preparació: Posar Euryale ferox i Poria cocos en una olla, afegir la quantitat adequada d'aigua, coure fins que estigui suau, després afegir arròs, continuar cuinant fins que es converteixi en farinetes, servir en un bol i ja està llest per menjar.

Eficàcia: Té els efectes d'enfortir la melsa i eliminar la humitat, astringir els intestins i aturar la diarrea.

Precaucions dietètiques

1. Menjar adequat

(1) Aliments que nodreixen el yin estomacal, com ara blat, llet, ous, carn de porc, carn d'ànec, etc.

(2) Aliments que nodreixen l'estómac, com el fong blanc, el niu d'ocell, el nespre, la pera, la poma, el tomàquet, la pruna negra, el tofu, etc.

2. Evita menjar aliments

(1) Aliments de naturalesa càlida i que tenen l'efecte de danyar el yin a través de la calor, com ara l'arròs índica, els grans de nous, la carn de gos, el xai, el pollastre, les gambes de riu, les gambes de mar, el cogombre de mar, la carpa d'herba i el peix cadena.

(2) Aliments de naturalesa picants, càlids i secs i que tendeixen a augmentar la calor i esgotar el Yin, com ara porros, fonoll, fulles de mostassa, allium macrostemon, litxi, pebrots, canyella, gingebre sec, pebre de Sichuan, pebre, comí, all i cardamom blanc.