Quins són els efectes dels probiòtics?

Quins són els efectes dels probiòtics?

Els probiòtics són un tipus de microorganisme actiu amb el qual tots hem entrat en contacte a la nostra vida. Per exemple, el iogurt probiòtic que comprem als supermercats té probiòtics afegits. Les principals funcions dels probiòtics són: afavorir la motilitat intestinal, facilitar la digestió dels aliments a l'estómac i els intestins, tractar el restrenyiment i complementar el cos humà, els nutrients, etc. No obstant això, els probiòtics Jia són diferents dels probiòtics, s'adreça principalment a les malalties ginecològiques de la dona.

Els probiòtics són una mena de bacteris beneficiosos després d'entrar al cos humà, tindran molts beneficis per a la salut humana i poden millorar la funció gastrointestinal, especialment per a alguns nens, els pares poden complementar alguns probiòtics a temps per ajudar els nadons a resoldre els problemes de diarrea. Avui en dia, cada cop hi ha més tipus de probiòtics al mercat, i moltes persones es veuen aclaparades per les opcions. Què poden ajudar les persones a tractar exactament els probiòtics?

Els probiòtics són una mena de bacteris beneficiosos després d'entrar al cos humà, tindran molts beneficis per a la salut humana i poden millorar la funció gastrointestinal, especialment per a alguns nens, els pares poden complementar alguns probiòtics a temps per ajudar els nadons a resoldre els problemes de diarrea. Avui en dia, cada cop hi ha més tipus de probiòtics al mercat, i moltes persones es veuen aclaparades per les opcions. Quines malalties poden ajudar a tractar els probiòtics?

El paper dels probiòtics :

Els efectes dels probiòtics sobre el cos humà: prevenir i tractar els símptomes de la intolerància a la lactosa; Els detalls són els següents:

①Prevenir o millorar la diarrea : els mals hàbits alimentaris o prendre antibiòtics poden alterar l'equilibri de la flora intestinal i causar diarrea. La suplementació amb probiòtics ajuda a equilibrar la flora intestinal i a restablir el pH intestinal normal, alleujant així els símptomes de la diarrea.

②Alleuja els símptomes de la intolerància a la lactosa : el lactobacillus pot ajudar el cos a descompondre la lactosa, alleujar la diarrea, la inflor i altres símptomes incòmodes i es pot consumir amb llet.

③Prevenir la infecció del sistema reproductor : Lactobacillus acidophilus al iogurt i l'esprai antibacterià Rekafor poden inhibir la reproducció de Candida albicans a la vagina. Això va ser confirmat per un assaig controlat doble cec realitzat a Europa. Els pacients van complementar els seus cossos amb 10 ml de probiòtics actius cada dia. Els resultats van mostrar que la incidència d'infeccions del sistema reproductiu es va reduir considerablement.

④ Millorar la immunitat humana : hi ha un sistema immunitari molt desenvolupat als intestins. Els probiòtics poden estimular la funció immune en els intestins i regular l'activitat immune baixa o alta a un estat normal. També es creu que els efectes immunomoduladors dels probiòtics ajuden a combatre el càncer i inhibir les malalties al·lèrgiques.

⑤ Promoure la salut del sistema digestiu intestinal : els probiòtics poden inhibir la reproducció de bacteris nocius als intestins, reduir les toxines, promoure el peristaltisme intestinal, millorant així la funció intestinal i millorant els moviments intestinals.

⑥ Baixa el colesterol sèric : les muntanyes del Caucas i la costa mediterrània d'Europa són ciutats de longevitat famoses, sovint beuen iogurt casolà i rarament pateixen diabetis, malalties cardiovasculars i obesitat. Aquests probiòtics poden reduir els nivells de colesterol sèric A més, la suplementació a llarg termini de probiòtics també pot ajudar a prevenir la pèrdua òssia i prevenir l'osteoporosi.

⑦ Ajuda a absorbir nutrients : si prens probiòtics cada dia, no només pot frenar la producció de bacteris nocius als intestins, sinó que també pot proporcionar un bon entorn de creixement per als bacteris beneficiosos als intestins, creant un intestí sa. A més, el bacillus subtilis contingut en "mamiai" té un bon efecte en la descomposició de la lactosa, que pot ajudar els nens a digerir i absorbir la llet o llet en pols. I els bacteris beneficiosos de la mamiai poden afavorir l'absorció de nutrients com la proteïna continguda en la llet en pols i la llet. Conté nutrients essencials del metabolisme i vitamines B1, B2, B6 necessàries per al creixement i desenvolupament, que poden ajudar els nens a créixer i desenvolupar-se bé.

Per a alguns pacients que pateixen diarrea freqüent, menjar de manera adequada alguns aliments saludables que contenen probiòtics pot tenir un bon efecte terapèutic sobre la malaltia de la diarrea. A més, les persones normals també poden prevenir eficaçment l'aparició de diarrea prenent alguns probiòtics. Tanmateix, els probiòtics també s'han de consumir en determinades quantitats, ja que la suplementació excessiva pot provocar reaccions anormals al cos.

Els principals efectes dels probiòtics Shanghe són millorar el mal alè, restrenyiment, pèrdua de gana, hemorroides, orina vermella i groga, indigestió, insomni, trastorns mentals, etc. Cal elaborar i utilitzar-lo, en general, només és adequat per a adults. Els ingredients principals són proteïnes, greixos, hidrats de carboni i sodi.

<<:  Quins són els beneficis dels consells de moniato

>>:  Quins són els efectes de les castanyes d'aigua

Recomanar articles

El massatge dels peus té molts beneficis

Amb la millora contínua de l'economia de les ...

De quin color són bones les ulleres de sol?

Les ulleres de sol són molt habituals i s'uti...

Quins són els símptomes de la deficiència de Yin i la hiperactivitat del Yang?

La deficiència de Yin i la hiperactivitat de Yang...

Com és el procés d'ortodòncia?

Les dents torçades poden afectar la imatge facial...

Hi ha quatre mètodes de tractament per a la lesió del lligament del genoll

A la vida diària, les persones sovint es troben a...

Com prevenir el feocromocitoma suprarenal dret

L'impacte causat pel feocromocitoma suprarena...

Com rentar la roba blanca que es torna groga?

La roba blanca és indispensable en qualsevol esta...

La gastritis atròfica superficial és greu?

Quan moltes persones senten que tenen una gastrit...

Mira quines malalties tindràs si sempre menges massa

Les ocasions en què la gent menja molt són majori...

Què passa amb el W3C? Revisions del W3C i informació del lloc

Què és el W3C? El World Wide Web Consortium (W3C) ...

Què causa un alt percentatge de monòcits?

Els monòcits es deriven de les cèl·lules mare hem...

7 senyals que us esteu fent vell

També hi ha signes d'envelliment que us poden...

Què causa el recobriment gruixut de la llengua verda? És greu?

En general, el recobriment gruixut de la llengua ...

És bo menjar despulles d'animals Quines vitamines contenen?

A la vida, crec que a moltes persones els agrada ...