Quins són els efectes de les castanyes d'aigua

Les castanyes d'aigua poden ajudar a enfortir l'estómac i ajudar a la digestió. També poden actuar com a diürètics i millorar la vista. És un material medicinal xinès relativament comú i el seu valor medicinal sol ser relativament elevat.

1. Enfortir l'estómac i ajudar a la digestió: les castanyes d'aigua són riques en nutrients, incloent carotè i abundants vitamines, poden millorar la immunitat i la resistència del cos, i poden enfortir l'estómac i ajudar a la digestió.

2. Diürètic: les castanyes d'aigua contenen una gran quantitat de fibra bruta després del consum, poden promoure la motilitat gastrointestinal, promoure l'excreció, alleujar els símptomes del restrenyiment, accelerar el metabolisme del cos i tenir un bon efecte en la prevenció de la hipertensió i les malalties coronàries.

3. Millorar la vista: les castanyes d'aigua són riques en carotè, que és molt eficaç per tractar la ceguesa nocturna i la sequedat ocular. A més, l'ús adequat també pot tenir un paper antiinflamatori i bactericida, principalment perquè conté un contingut relativament elevat de vitamines, que pot tenir un paper antiviral després de l'ús.

Podeu rentar les castanyes d'aigua, assecar-les i després posar-les en remull per beure-les. També podeu fer-ne una sopa d'ou, o afegir-ne a la sopa El sabor és millor a la vida diària.