Consells per tractar els ulls vermells a la primavera

La primavera és l'època en què es reprodueixen moltes malalties, i els ulls vermells són molt freqüents entre elles. Es coneix mèdicament com a "congestió conjuntival". No quedar-se despert fins tard, evitar l'ús excessiu dels ulls, fer més exercici, menjar més aliments verds i mantenir un estat d'ànim alegre són molt bons mètodes els amics que ho necessiten.

1. Què causa aquestes molèsties oculars a la primavera?

1. Pruïja: Moltes persones han experimentat el símptoma de "picor als ulls", que normalment millora fregant-los amb les mans. Si els ulls solen picar, pot ser que sigui conjuntivitis. Com que els globus oculars solen estar exposats a l'aire, estan inevitablement exposats a molts bacteris, que poden provocar inflamacions fàcilment. Per tant, si sovint us piquen els ulls, es recomana anar a l'hospital per veure un metge.

2. Vermell: els ulls "vermells" també són un símptoma comú. Per exemple, si et quedes despert fins tard, els teus ulls apareixeran vermells l'endemà, això es coneix com a "congestió conjuntival". Si els ulls es tornen vermells a la primavera i no milloren, cal estar alerta a l'ull rosat, també conegut com a "conjuntivitis catarral aguda".

3. Mòlta: Hi ha dues possibilitats per a la freqüent sensació de "motilla" dels ulls. En primer lloc, és possible que tinguis conjuntivitis. En segon lloc, pot haver-hi pedres a les parpelles. Si es tracta de conjuntivitis, els nòduls es curaran amb tractament antiinflamatori. Si teniu pedres, heu d'anar a l'hospital per rebre tractament.

4. Llàgrimes: a més de la influència de la llum forta, el vent, els objectes estrangers i altres motius, també heu de considerar si el conducte lacrimal està bloquejat. Cal anar a l'hospital per a un examen i tractament detallats.

5. Sequedat: si la sequedat és causada per un cansament excessiu, cal descansar més. Si la sequedat és causada per l'ús de lents de contacte durant molt de temps, cal prestar atenció als ulls secs. El millor és anar a l'hospital per a una revisió per veure si la secreció lacrimal és insuficient o la pel·lícula lacrimal està danyada.

6. Bonet a la parpella: si és petit, indolor i picor, és probable que sigui un "calazio". Si la inflor no desapareix amb una compresa calenta, hauràs d'anar a l'hospital per a una cirurgia per extirpar el quist o l'abscés.

7. Dolor ocular: el dolor ocular és causat principalment per un ús excessiu dels ulls, que provoca fatiga ocular o ulleres inadequades. Si la inflor i el dolor duren molt de temps i no s'alleugen, cal que consulteu un metge el més aviat possible. Això és probablement causat per l'augment de la pressió intraocular, que pot provocar fàcilment "glaucoma". Si no és ni dolor ni inflor sinó dolor intens, és possible que tinguis "queratitis" i hauries de buscar atenció mèdica immediatament.

Els anteriors són problemes oculars habituals a la primavera i, si es produeixen, es poden tractar simptomàticament. A més, és ben sabut que la primavera és un bon moment per nodrir el fetge i protegir els ulls, per la qual cosa tothom ha de parar atenció a la salut ocular.

2: 5 consells per protegir els ulls de la sequedat a la primavera

1. Anar a dormir abans de mitjanit

A partir de les 23:00, és el moment en què la sang circula pels meridians del fetge i la vesícula biliar en la medicina tradicional xinesa Dormir a aquesta hora pot permetre que la "sang torni al fetge" i desintoxicar el fetge. I la medicina xinesa diu que "un yin hepàtic suficient pot nodrir els ulls", de manera que els ulls també es nodreixen.

2. Evitar l'ús excessiu dels ulls

El primer element de protecció ocular a la primavera és evitar l'ús excessiu dels ulls. Després d'utilitzar els ulls durant 1 hora contínua, heu de desenvolupar l'hàbit de fer una pausa de 15 minuts. Podeu cobrir els ulls lleugerament amb els palmells i intentar relaxar tots els músculs del cos. A continuació, feu un massatge als punts d'acupuntura al voltant dels ulls per fer que el qi i la sang dels ulls flueixin sense problemes, per eliminar la tensió o l'espasme dels músculs ciliars.

3. Fes més esports a l'aire lliure

La millor manera d'eliminar la fatiga ocular és sortir a passejar pels suburbis per gaudir de la vegetació i pujar alt per veure la vista llunyana en el teu temps lliure. Especialment per als nens, poden sortir i fer volar estels més sovint, cosa que pot ampliar els seus horitzons, regular els músculs oculars i ajudar a relaxar-los.

4. Menja aliments verds per nodrir el fetge

El verd entra al meridià del fetge, de manera que els aliments verds poden mantenir el fetge. Els experts assenyalen que les persones que fan servir els ulls durant molt de temps poden menjar més aliments que nodreixen el fetge i els ronyons, com el fetge animal, la llet, els productes de soja, les pastanagues, els moniatos, els espinacs, l'api, les taronges, les maduixes, etc. Menja aliments menys calents, picants, grassos i tònics.

5. Mantenir un estat d'ànim alegre

A la primavera, la gent s'emociona més fàcilment que en altres estacions, i els canvis d'humor són més grans, cosa que pot causar danys als ulls i al fetge. Així que a la primavera, cal mantenir una mentalitat bona i estable. Escolteu música més agradable al vostre temps lliure Les amigues amb els cabells llargs poden provar de deixar-se caure i pentinar-se més sovint per relaxar-se.