Com reduir el foc de la manera més eficaç

A ple estiu, la gent tendeix a enfadar-se fàcilment, seguit de calor fred, que és molt dolent per a la nostra salut, per tant, hem de reduir la calor, i reduir la calor a través dels aliments és la millor manera. Aleshores, quin menjar és bo menjar després d'un mal de coll Potser cada família té la seva recepta secreta per alleujar la calor? Però ho saps? Els diferents tipus de foc tenen diferents receptes secretes per alleujar -los.

1. Beu sopa de llavors de lotus per alleujar el foc del cor

Símptomes: Hi ha dos tipus de foc: foc de deficiència i foc excessiu es manifesta amb febre baixa, suors nocturns, irritabilitat, sequedat de boca, etc., es manifesta amb úlceres bucals recurrents, sequedat de boca, orina curta i vermella, irritabilitat, etc.

Teràpia dietètica: 30 grams de llavors de lotus (sense treure el nucli de lotus), 15 grams de llavors de cassia (embolicades amb gasa), afegir la quantitat adequada de sucre de roca, decotar en aigua, menjar les llavors de lotus i beure la sopa.

2. Menjar fetge de porc pot alleujar la calor pulmonar

Símptomes: tos seca sense esputo o esput poc i enganxós, sufocacions i suors nocturns, palmes i plantes calentes, insomni i llengua vermella.

Dietoteràpia: 1 tros de fetge de porc, 30 grams de crisantem (embolicat amb gasa), cuinar fins que el fetge estigui cuit, menjar el fetge i beure la sopa.

3. Beu farinetes de mongetes mungo per alleujar el foc de l'estómac

Símptomes: Hi ha dos tipus de deficiència i l'excés de foc es manifesta per una tos lleu, ingesta d'aliments petita, restrenyiment, distensió abdominal, llengua vermella i poca capa de foc es manifesta per molèsties abdominals superiors, boca seca i sabor amarg, i femtes seques i dures.

Teràpia dietètica: 30 grams de guix en pols, la quantitat adequada d'arròs polit i mongetes mung Primer bulliu el guix amb aigua, després filtreu el residu, preneu el líquid clar i, a continuació, afegiu arròs polit i mongetes per cuinar.

4. Beu suc de pera per alleujar el foc del fetge

Símptomes: mal de cap, marejos, tinnitus, ulls secs, sabor amarg a la boca, mal alè i dolor a les costelles.

Teràpia dietètica: tritureu 10 grams de Fritillaria cirrhosa en pols, peleu i talleu 2 peres, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca i guiseu amb la quantitat adequada d'aigua.

5. Menja ronyons de porc per reduir la calor del ronyó

Símptomes: marejos, tinnitus, sordesa, dolor de cintura i columna vertebral, sufocacions, suors nocturns i irritabilitat.

Dietoteràpia: 2 ronyons de porc, 15 grams cadascun de wolfberry i cornus officinalis, posar-los en una cassola i cuinar fins que els ronyons de porc estiguin cuits, menjar-se els ronyons de porc i beure la sopa.

El contingut anterior és la introducció rellevant sobre "Quins aliments és millor menjar després de patir un mal de coll, crec que les persones que tenen mal de coll ja ho han entès, espero que menjar més d'aquests aliments a la vida diària ens ajudi a reduir la calor alhora que sigui beneficiós per a la nostra salut".