Quin és el dany de la somnolència diürna?

La somnolència diürna pot ser una malaltia A diferència de voler dormir durant el dia, la somnolència diürna es refereix a superar el temps de son normal. La principal causa de la somnolència diürna és la síndrome d'hipersomnia, que requereix un tractament mèdic oportú per alleujar i controlar la malaltia per evitar que empitjori gradualment.

1. Què causa la somnolència diürna?

La hipersomnia és un trastorn neurològic que provoca l'aparició d'un son incontrolable. Aquestes etapes de son es produeixen amb freqüència i solen produir-se en moments inoportuns, com ara quan es parla, es menja o es condueix. Tot i que el son pot ocórrer en qualsevol moment, sovint es produeix durant períodes d'inactivitat o activitat monòtona i repetitiva.

La hipersomnia sol aparèixer primer en el grup d'edat de 15 a 30 anys, però algunes persones poden experimentar hipersomnia abans o més tard. Una vegada que desenvolupi somnolència, es quedarà amb tu durant la resta de la teva vida. Homes i dones es veuen afectats en la mateixa mesura.

El primer símptoma de la hipersomnia sol ser una somnolència severa durant el dia. No obstant això, pot trigar anys a confirmar que una persona realment té el trastorn, ja que hi ha moltes altres causes de somnolència diürna excessiva que poden produir aquest símptoma.

2. Com millorar la somnolència diürna

1. Adherir-se a un horari regular i desenvolupar hàbits de dormir relaxants, com prendre un bany calent 2. Dissenyar el dormitori perquè sigui un lloc on la gent vulgui dormir, i evitar el soroll o altres molèsties a l'habitació 3. Evitar menjar aliments que continguin cafeïna abans d'anar al llit, com ara cafè, te, refrescos, xocolata, etc.

3. El dany de la somnolència diürna

1 El primer perill de la narcolèpsia és molt aterridor, és a dir, provocarà al·lucinacions en el mateix pacient Això és realment una cosa molt perillosa per a nosaltres, no només és molt perjudicial per al mateix pacient, sinó també per a la gent que l'envolta.

2El segon dany de la narcolèpsia ens fa molta por. La persona pot baixar el cap de sobte o caure a terra involuntàriament, però això sol durar només uns segons, però, espero que tothom li faci cas.

3 El tercer perill de la narcolèpsia és que pot provocar símptomes d'epilèpsia. Les manifestacions específiques són la pèrdua sobtada de la consciència, quedar-se immòbil i no caure si s'estan realitzant determinats treballs o accions s'aturaran de sobte, per la qual cosa ha de cridar l'atenció de cadascun de nosaltres.