Quins són els principals símptomes de la subsalut?

Amb el progrés de la societat i el ràpid creixement del ritme de vida, moltes persones tenen més i més pressió, i la subsalut s'ha convertit en un fenomen comú, crec que molts amics han sentit parlar del terme subsalut no és una malaltia, ens fa molt mal com una epidèmia.

1. Malalties cardíaques, ansietat, palpitacions i falta de son: Les principals manifestacions són palpitacions i dificultat per respirar, opressió toràcica i dificultat per respirar, irritabilitat, pànic, son inquiet i nombrosos somnis.

2. Suar abundantment i refredar-se amb freqüència: Suors espontànies freqüents, suors nocturns i suors espontànies Si no tens cura, agafaràs un refredat.

3. Llengua vermella amb recobriment gruixut i greixós, boca amarga i femta seca: punta vermella de la llengua, recobriment de llengua gruixuda i greixosa, boca amarga, gola seca, femta seca, orina curta i vermella, etc.

4. Tez apagada i zones fosques al voltant dels ulls: la pell es veu apagada i demacrada, la zona al voltant dels ulls, especialment sota els ulls, és fosca i blavosa.

5. Inflor de les extremitats i bosses sota els ulls: Algunes dones de mitjana edat i grans tenen els turmells i els panxells inflats al matí o després de la fatiga, i les parpelles inferiors inflades i caigudes.

Després d'entendre les principals manifestacions dels símptomes de subsalut, hem de prestar molta atenció als problemes de subsalut, però hem de distingir entre subsalut i malaltia, i no sempre confondre malaltia amb subsalut. Al mateix temps, hem de parar atenció a la combinació de treball i descans, per no mantenir-nos en un estat de fatiga durant molt de temps i aprendre a ajustar-nos.