Introducció a les tècniques del massatge coreà

El massatge és l'opció preferida de moltes persones. El massatge és molt útil per millorar diversos problemes físics. No obstant això, quan es fa massatges, també cal que entengueu si és útil per a vosaltres mateixos.

Tècniques de massatge coreà:

Massatge coreà

Originari del grup ètnic coreà, es basa en l'essència del massatge xinès, tailandès, japonès i de Hong Kong, centrat en la retenció, complementada amb aixecament i estirar. El massatge utilitza una força suau i un llenguatge i moviments suaus per fer massatges al cos humà i el servei únic de dues hores d'agenollament a l'esquena, cura facial, tall d'oïdes i manicura ofereix als hostes una relaxació completa.

Basat en la teoria de la medicina tradicional xinesa i combinada amb la pedra verda natural que té efectes terapèutics i de cura de la salut, s'aplica una compresa calenta a la cintura, l'abdomen, les espatlles i els genolls del cos humà. Té efectes miraculosos sobre la deficiència renal, els marejos després de beure, etc. És un nou tipus de servei sanitari que combina la medicina tradicional amb els mètodes moderns.

Les seves característiques: Té els efectes de relaxar músculs i tendons, regular els òrgans interns i afavorir el flux de qi i sang.

Massatge coreà per afluixar els ossos

El massatge coreà per afluixar els ossos es va originar a Corea i originalment era un mètode de massatge familiar. A través de les accions d'estirar, estirar, empènyer, estrènyer i altres moviments d'afluixament de les articulacions, juga un bon paper en la relaxació dels músculs i l'activació de la circulació sanguínia durant el procés de massatge.

Quatre maneres efectives d'aprimar la cara

1: mètode de reducció de la inflor facial de 5 minuts

De vegades, com que beus massa aigua abans d'anar a dormir a la nit, trobaràs que la teva cara està 1 vegades més inflada que de costum quan et despertes al matí, i les parpelles també estan inflades. Prova aquest mètode de reducció de la inflor de la cara, el problema es pot resoldre en 5 minuts.

Quan us renteu la cara, canvieu la manera de rentar-vos la cara habitualment i renteu-vos la cara alternativament amb aigua tèbia i aigua freda per afavorir la circulació sanguínia i el metabolisme.

Beveu aigua o una tassa de te oolong diürètic (o cafè) per drenar ràpidament l'excés d'aigua de la cara.

Emboliqui els glaçons en una tovallola i apliqueu-los a les parpelles inflades durant 3 minuts per reduir la inflor aprofitant el principi d'expansió i contracció tèrmica.

2: Mètode de massatge d'eliminació de greix facial

Fer un massatge per aprimar la cara en el teu temps lliure, com ara després de dutxar-te o veure la televisió, pot ajudar a eliminar l'excés de greix de la cara.

Primer, premeu la galta des de sota de l'orella dreta fins a la barbeta i feu lliscar les mans esquerra i dreta alternativament de baix a dalt per fer un massatge a la galta esquerra de la mateixa manera.

Al llarg de la corba des de la mandíbula fins a la part inferior de l'orella, agafeu els músculs de la mandíbula amb els polzes i els dits índexs d'ambdues mans i utilitzeu la força dels canells per estirar-los i pessigar-los netament als costats esquerre i dret.

3: Utilitzeu productes efectius d'estiratge facial

A més de fer un massatge per aprimar la cara i exercicis orals per aprimar la cara, l'ús de productes efectius per aprimar la cara per al massatge aconseguirà millors resultats d'aprimament facial.

Després d'aplicar el producte per aprimar la cara, col·loqueu les mans a banda i banda de la barbeta i utilitzeu la força dels dits índex, mitjà i anul·lar per aixecar i fer massatges a les línies de la mandíbula a ambdós costats;

Pots provar productes que contenen cafeïna per aprimar la cara Utilitzen el fet que la pell es crema quan fa fred per aconseguir l'efecte d'aprimar la cara.

Després d'entendre les tècniques de massatge coreà, quan utilitzeu aquest mètode de massatge, també heu de prestar atenció a assegurar-vos que es realitza en el moment adequat. A més, si es produeix alguna situació anormal durant el massatge, també heu de prestar atenció al massatge, per la qual cosa és una bona opció per als treballadors d'oficina.