Què fer si el cervell és isquèmic i hipòxic

La isquèmia cerebral i la hipòxia són freqüents en els nadons prematurs, la qual cosa fa que els pares estiguin preocupats i ansiós. Si la isquèmia cerebral i la hipòxia són greus, la taxa de mortalitat també és relativament alta, per tant, aquests símptomes s'han de descobrir a temps i s'han de prendre mesures de tractament.

1. És molt senzill, fes el que vulguis, fes allò que et relaxi, fes allò que et faci feliç física i mentalment, canvia el teu ritme de vida actual, reajusta el teu temps de treball i descans, afegeix mitja hora per estirar-te dues vegades a la teva apretada agenda, surt a caminar 5 minuts cada hora a beure una mica d'aigua, mira el paisatge i respira profundament. Ves a prendre un te amb vells companys i torna temporalment als dies despreocupats del passat. Exercici de 2 a 4 vegades per setmana.

2. L'oxigenoteràpia també pot alleujar l'estrès (l'oxigen té un efecte calmant), reposar la força física, millorar el son, etc., i pot millorar ràpidament la teva visió mental. Tanmateix, l'oxigenoteràpia només pot ser una mesura provisional Per millorar fonamentalment la hipòxia del cervell, encara cal augmentar el vostre exercici regular.

3. Per a persones joves i de mitjana edat, l'exercici aeròbic adequat pot millorar ràpidament els símptomes de la hipòxia cerebral. Tanmateix, per a les persones grans, especialment aquelles amb habilitats motrius dèbils o perdudes, es pot utilitzar l'oxigenoteràpia adequada per millorar els símptomes de la hipòxia cerebral i reduir el risc d'altres malalties geriàtriques causades per la hipòxia. Més informació sobre les característiques de la hipòxia en la gent gran.