Quin tipus de te pot reposar sang i qi?

Qi i la sang juguen un paper vital en la salut d'una persona En general, si el qi i la sang són febles, les diverses funcions fisiològiques del cos humà es veuran afectades negativament, de manera que la reposició de sang i qi s'ha convertit en un tema indispensable a la vida. Aleshores, si parlem d'algunes begudes de te habituals, quins tipus poden nodrir el qi i la sang? L'editor en parlarà a continuació.

1. Te de gingebre, astràgal i dàtils vermells. Elaboració: Afegiu les rodanxes de gingebre picades, l'astragal i els dàtils vermells a 1000 grams d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 8 minuts. Podeu afegir-hi una mica de sucre moreno. Eficàcia: el sucre moreno és de naturalesa càlida, de sabor dolç i entra a la melsa, té els efectes de reposar el qi i la sang, enfortir la melsa i escalfar l'estómac, alleujar el dolor i afavorir la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang.

2. Te que millora la vista de Wolfberry. Elaboració: Poseu tots els ingredients en 500 grams d'aigua bullint i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts. Eficàcia: Lycium barbarum té els efectes de la regulació immune, anti-oxidació, anti-envelliment, antitumoral, anti-fatiga, reducció de lípids sanguinis, reducció de la pressió arterial, tonificació del ronyó i nodrir la pell.

3. Motherwort i te de sucre moreno. Mètode: poseu la motherwort i Cyperus rotundus en 500 grams d'aigua bullint, deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts i afegiu-hi la quantitat adequada de sucre moreno. Eficàcia: Motherwort té els efectes de promoure la circulació sanguínia, eliminar l'estasi de la sang, regular la menstruació i eliminar l'aigua. Motherwort pot promoure la ràpida recuperació dels trastorns locals de la microcirculació sanguínia.

4. Te de llavors de cassia. Fregiu les llavors de Cassia i reserveu-les, després poseu-les en 1000 grams d'aigua bullint i deixeu-les coure a foc lent durant 10 minuts. Eficàcia: aquest te és refrescant i calmant per a la gola, té un gust agradable i té els efectes d'eliminar la calor i calmar el fetge, reduir els lípids de la sang i la pressió arterial, humitejar els intestins i alleujar el restrenyiment i millorar la vista.

5. Te de crisantem. Mètode: Posar el crisantem en 1000 grams d'aigua bullint i coure a foc lent durant 10 minuts. Eficàcia: el crisantem pot dissoldre l'estasi de la sang i el greix, refredar-se i reduir la pressió arterial, perdre pes i és adequat per a pacients amb obesitat, hiperlipèmia i hipertensió.

Després de llegir el contingut anterior preparat per l'editor, tothom hauria d'haver après sobre diversos tipus de tes que tenen l'efecte de reposar sang i qi, cosa que us farà més convenient preparar-los i beure-los vosaltres mateixos en el futur. A més, l'editor vol recordar-vos que el te no és apte per beure a la nit i no es pot deixar durant la nit, per la qual cosa tothom li hauria de prestar més atenció a la vida diària.