Tanqueu portes i finestres quan feu un bany calent, aneu amb compte amb la "síndrome del bany"

La calor de l'estiu s'esvaeix lentament, i la brisa del vespre aporta un toc de frescor de tardor. Molta gent ha començat a renunciar a les dutxes fredes i a optar per les càlides. Què hi ha a dir de prendre un bany? Prendre un bany és realment senzill, però si no anem amb compte, sovint passen coses desagradables.

No fa molt, dos pacients van ser enviats a urgències. Tots van tenir l'experiència d'anar al bany a dutxar-se abans de l'aparició de la malaltia, però en només una hora van desenvolupar símptomes de diferents graus com marejos, marejos, palpitacions, cansament, opressió al pit i dificultat per respirar. Un dels pacients es va desmaiar i va perdre el coneixement. Després de fer-se les radiografies de tòrax, els dos pacients van dir que tenien pneumònia. El que és estrany és que aquests dos pacients estaven sans abans de banyar-se i no tenien signes de malaltia, doncs, per què van desenvolupar "pneumònia" en poques hores?

Això ens porta al terme "síndrome del bany".

Què és la "síndrome del bany"?

Habitualment ens referim a aquesta sèrie de símptomes provocats per prendre un bany al bany, com ara set, opressió al pit, palpitacions, nàusees, marejos, debilitat a les extremitats, dificultat per respirar i, fins i tot, desmais o malalties cardiovasculars, com "síndrome del bany".

Per què la "síndrome del bany" causa pneumònia?

A la tardor i l'hivern, la gent sovint tanca les portes i finestres del bany per mantenir-se calent, cosa que provocarà una temperatura interior elevada, una humitat elevada, menys oxigen, aire contaminat i més bacteris al vapor d'aigua. A més, el remull en aigua calenta durant molt de temps farà que la temperatura de l'aigua dilati els capil·lars d'una persona, provocant que una gran quantitat de sang s'estagni a la superfície corporal, com a resultat, es reduirà la quantitat de sang que circula cap al cor i una sortida de sang insuficient del cor pot causar fàcilment una baixada de la pressió arterial, provocant una isquèmia i hipòxia temporals o hipòxia.

Com evitar la "síndrome del bany"?

En primer lloc, procura que l'aire del bany sigui fresc.

Quan ens banyem, podem encendre el ventilador d'escapament per descarregar el vapor d'aigua interior a l'exterior a temps. Eviteu el vapor d'aigua barrejat amb bacteris que afecten el nostre sistema respiratori.

En segon lloc, la temperatura de l'aigua s'ha de controlar estrictament i el temps de remull en aigua calenta no ha de ser massa llarg.

El temps de bany s'ha de controlar generalment entre 15 i 20 minuts per reduir la dilatació capil·lar causada per una immersió prolongada. Quan us banyeu, no heu de ser massa precipitats ni massa contundents, és millor fer-ho d'una manera relaxada i còmoda.

La tercera és potenciar l'exercici físic.

La "síndrome del bany" és més freqüent en persones febles i malaltes. Enfortir la teva forma física és important per evitar la "síndrome del bany".

En quart lloc, hauríeu de prendre medicaments suplementaris amb regularitat.

És a dir, pren el mètode d'alimentació amb fàrmacs segons la teva pròpia condició física, per tal de millorar la capacitat del cos d'adaptar-se als canvis ambientals. Per descomptat, els suplements de medicació s'han de fer sota la guia d'un metge professional. Prendre a cegues un tònic medicinal en privat només tindrà l'efecte contrari!