Quins aliments són bons per a l'estómac?

Avui en dia, molts treballadors de coll blanc no presten atenció als seus hàbits alimentaris, tenen àpats irregulars i els agrada menjar aperitius a la nit amb freqüència. De fet, a més de prendre medicaments per al tractament, menjar alguns aliments que tenen l'efecte de nodrir i protegir l'estómac també pot ser molt útil per regular l'estómac i els intestins. Aleshores, quins aliments pots menjar per ajudar a nodrir el teu estómac si tens un mal estómac? L'editor té diversos aliments per recomanar-vos.

1. Mill: escalfa l'estómac i calma la ment

2. Carbassa: la carbassa és de naturalesa càlida i de gust dolç. Desintoxicació: la carbassa conté vitamines i pectina té bones propietats d'adsorció i pot unir i eliminar toxines bacterianes i altres substàncies nocives del cos, com el plom, el mercuri i els elements radioactius en metalls pesants, jugant així un paper de desintoxicació. Protegeix la mucosa gàstrica i ajuda a la digestió: la pectina continguda a la carbassa també pot protegir la mucosa gastrointestinal de l'estimulació dels aliments aspres, promoure la curació de la superfície de l'úlcera i és adequada per a pacients amb problemes d'estómac. Els ingredients que conté la carbassa poden afavorir la secreció de bilis, enfortir la motilitat gastrointestinal i ajudar a digerir els aliments. Elimina els carcinògens: la carbassa pot eliminar l'efecte de mutació de la nitrosamina cancerígena, té un efecte anticancerígen i pot ajudar a restaurar les funcions hepàtiques i renals i millorar la capacitat de regeneració de les cèl·lules hepàtiques i renals.

3. Els espinacs, les pastanagues, les cebes, l'all i el iogurt nodreixen l'estómac: beure iogurt al matí és bo per al cos humà. El iogurt és fàcil de digerir i pot neutralitzar l'àcid de l'estómac i protegir la mucosa gàstrica. La llet també pot nodrir l'estómac Les persones amb úlceres gàstriques poden alleujar els seus símptomes bevent llet.

L'aigua bullida nodreix l'estómac: l'aigua bullida no té cap valor nutritiu, és que el cos humà consumeix una mica d'aigua després d'una nit, de manera que es pot utilitzar per reposar i equilibrar l'aigua del cos.

Les farinetes nodreixen l'estómac: les farinetes són fàcils de digerir, sobretot les farinetes de vuit tresors, que conté cacauets, ametlles, sucre blanc, etc. Té més calories i més rica, i és bona per a l'estómac.

Per mantenir una bona salut, primer has de nodrir el teu estómac, si el teu estómac no està en bones condicions, per molt que sigui el menjar, serà inútil. Per tant, és important menjar els aliments adequats. Alguns aliments que són útils per a l'estómac i fàcils d'absorbir es poden menjar més sovint, la qual cosa és beneficiós.