Feu clic aquí per eliminar la humitat i el verí en un minut

Amb l'arribada de la temporada de pluges, l'aire es torna més humit, a més, a moltes persones els agrada menjar aliments frescos a l'estiu, la qual cosa provoca l'acumulació d'humitat en el cos humà. Símptomes com la depressió mental, la boca enganxosa, els membres adolorits i les excrements solts sovint es produeixen. Aquests vuit punts d'acupuntura del cos humà poden aconseguir un cert efecte de deshumidificació mitjançant un massatge regular durant només 1-3 minuts al dia.

1. Cova Xuehai

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

Seieu en una cadira i estireu les cames. Apareixerà una depressió a la part interior dels genolls. Per sobre de la depressió hi ha un grup muscular elevat, i la part superior del grup muscular és el punt Xuehai.

efecte:

Xuehai acupoint pertany al meridià de la melsa del peu Taiyin i és un punt d'acupuntura important per al tractament de la "malaltia de la sang", té els efectes de nodrir la sang i activar la circulació sanguínia, enfortir la melsa i eliminar la humitat, dissipar el vent i alleujar la picor.

2. Punta Fenglong

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

El punt de Fenglong es troba a la part externa del panxell, al punt mitjà entre la fossa del genoll i la punta del turmell exterior, és a dir, x208x20 polzades per sobre de la punta del turmell exterior, dos dits horitzontals lluny de la vora frontal de la tíbia.

efecte:

La medicina tradicional xinesa creu que "la melsa és la font de la flema" i que els trastorns de la melsa i l'estómac, la disfunció del transport i la transformació i l'estancament de l'aigua i la humitat causats per diverses raons s'ajunten per formar flegma, que pot provocar una varietat de malalties. El punt de Fenglong és el principal punt d'acupuntura per "eliminar la flema" en la pràctica clínica. Té la funció d'eliminar la humitat i netejar la flema, combinat amb el punt de Zusanli, el massatge a llarg termini pot eliminar la humitat tèrbola.

3. Punt Yinlingquan

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

Yinlingquan es troba a la cara interna del panxell, a la depressió de la cara interna de la tíbia per sota del genoll, oposat al punt d'acupuntura Yanglingquan. Si seguiu la línia horitzontal interna del genoll cap amunt, sentireu un os que sobresurt, que és la tíbia. Si toqueu cap amunt al llarg de la part inferior i interna de la tíbia, sentireu un lloc còncava on la tíbia es doblega.

efecte:

Yinlingquan és el punt He del meridià de la melsa del peu Taiyin. Pot enfortir la melsa i reposar el Qi, promoure la funció de transport d'aigua i humitat de la melsa i pot enfortir la melsa i eliminar la humitat, obrir els tres cremadors i alleujar la inflor i promoure la diuresi.

4. Punt d'acupuntura de Zhongwan

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

El punt d'acupuntura de Zhongwan es troba a la part superior de l'abdomen, a la línia mitjana anterior, 204x20 polzades per sobre del melic, que és una distància horitzontal del palmell.

efecte:

El punt Zhongwan és el punt de reunió de l'estómac i el punt de trobada de les vísceres. La melsa i l'estómac són l'exterior i l'interior l'un de l'altre, i tots dos són la base del metabolisme adquirit. Treballen conjuntament per transformar la humitat del cos. Per tant, fer massatges al punt Zhongwan pot escalfar el mig i dissipar el fred, enfortir la melsa i eliminar la humitat, harmonitzar l'estómac i regular el qi. És molt eficaç per alleujar símptomes com la pèrdua de gana, la distensió abdominal, la diarrea, el dolor abdominal i el restrenyiment causats per la calor i la humitat de l'estiu.

5. Punt d'acupuntura Zusanli

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

Zusanli es troba a la part anterior i lateral de la cama inferior, a una amplada d'un dit de la vora frontal de la tíbia.

efecte:

Com a punt d'acupuntura més important per enfortir la melsa i l'estómac, el punt d'acupuntura Zusanli és eficaç per a totes les malalties del sistema digestiu i és naturalment indispensable per a la deshumidificació. El massatge del punt Zusanli pot millorar la resistència a les malalties, regular la melsa i l'estómac, dissipar el vent i la humitat, enfortir el cos i eliminar el mal.

6. Punt de Chengshan

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

Poseu-vos de puntes amb una mica de força i l'extrem del múscul que puja a la part posterior del panxell és el punt Chengshan.

efecte:

El punt de Chengshan és el punt d'acupuntura més eficaç per eliminar la humitat del cos humà. Pot estimular l'energia yang del meridià de la bufeta i expulsar la humitat del cos humà. Algunes persones sentiran dolor i dolor evidents quan premeu lleugerament el seu punt d'acupuntura Chengshan, cosa que indica que hi ha humitat al cos.

7. Punt Tianshu

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

Estirat d'esquena, el punt Tianshu es troba a dues polzades a banda i banda del melic.

efecte:

El punt de Tianshu pertany al meridià de l'estómac i està connectat a l'intestí gros. És el millor punt per netejar els intestins i expulsar la femta.

8. Punta Hegu

Mètode de selecció de punts d'acupuntura:

El punt Hegu es troba entre la base del polze i el dit índex El polze i el dit índex són com dues muntanyes, i la base del polze és com una vall, i el punt Hegu es troba al centre.

efecte:

El punt Hegu és l'interruptor principal del meridià de l'intestí gros. Té la funció d'elevar el clar i reduir el tèrbol i promoure la circulació del Qi i la sang.