Quins avantatges té fer-se un massatge al cap?

A mesura que el ritme de vida és cada cop més ràpid i la pressió augmenta, moltes persones pateixen insomni, malsons i marejos. Quan tenim mal de cap, ens farem un massatge involuntari al cuir cabellut per accelerar la circulació sanguínia i alleujar el dolor. De fet, si ens fem massatges al cuir cabellut més sovint, podem reduir l'aparició d'algunes malalties i és bo per a tots els aspectes del cos. A continuació us presentaré els beneficis del massatge al cap.

La medicina tradicional xinesa creu que "el cap és el punt de trobada de tot el yang" i el massatge del cap persistent pot fer que els meridians Ren i Du i els meridians qi i sang no obstrueixin, la qual cosa té l'efecte d'aclarir el cervell, refrescar la ment i enfortir el cos. El massatge del cap pot activar la circulació sanguínia al cervell, augmentar el subministrament de sang al cervell i promoure l'excitació del sistema nerviós, jugant així un paper en la salut del cervell. El massatge del capçal de la dutxa s'adreça a tot el cap.

Si podem comparar el nostre cabell amb una praderia amb herba exuberant i sòl fèrtil. El cuir cabellut és la clau per saber si el teu cabell és bonic o no. En termes generals, l'àrea del cuir cabellut d'un adult sa és d'uns 650-700 centímetres quadrats. En comparació amb la pell d'altres parts del cos, l'epidermis del cuir cabellut es queratinitza i es renova més ràpidament, aproximadament el doble de ràpid que altres pells, i la major part de l'estrat còrni és gruixut i dens. El cuir cabellut està exposat a l'entorn natural i es veu afectat per molts factors, com ara la llum solar, l'atmosfera, la pluja, l'escalfament dels assecadors de cabell, la fricció de les pintes, etc.

El massatge del cuir cabellut pot estimular els capil·lars del cuir cabellut, fent-los expandir i espessir, augmentant la circulació sanguínia i subministrant més nutrients i oxigen al teixit cerebral. Quan el cervell estigui adequadament nodrit, tindreu més energia. La millora de la circulació de la sang al cuir cabellut també és beneficiosa per al creixement i desenvolupament del cabell, evitant la caiguda del cabell i l'envelliment. El massatge regular del cuir cabellut pot allargar la vida de les persones grans.

Els anteriors són els beneficis del massatge del cap. Com tots sabem, hi ha molts punts d'acupuntura en el cuir cabellut. Massatge amb les nostres mans, encara que no és tan fort com l'acupuntura, la zona de massatge és més suau, també pot estimular els capil·lars del cuir cabellut, i també pot ajudar a dormir.