Quins són els tractaments dietètics per a la desintoxicació?

Tothom sap que si vols una bona pell, primer has de tenir una bona funció de desintoxicació al teu cos. Si les toxines residuals no es poden descarregar durant molt de temps, es convertiran en una bomba de rellotgeria que perjudica la vostra salut. Quan es tracta de desintoxicació, molta gent pensa en beure aigua. De fet, a més de beure aigua, hi ha molts aliments que també ens poden ajudar a protegir el medi ambient del nostre cos, a desintoxicar-nos amb facilitat i a donar-nos un cos pur. A continuació introduiré alguns mètodes dietètics per a la desintoxicació del cos.

1. Konjac

Eficàcia: el famós "depurador intestinal" pot eliminar eficaçment els residus de la paret intestinal.

2. Kelp

Eficàcia: l'alginat de l'alga pot alentir l'absorció intestinal de l'element radioactiu estronci, excretant així estronci del cos, accelerar l'excreció de l'element tòxic cadmi i prevenir la leucèmia.

3. Sang de porc

Eficàcia: la sang de porc es pot combinar amb pols i partícules metàl·liques que envaeixen el cos humà, convertint-les en substàncies difícils d'absorbir i excretar del cos.

4. Poma

Eficàcia: la pectina pot evitar que els aliments es pudrin i produeixin toxines als intestins, prevenir la malaltia d'Alzheimer i retardar l'envelliment.

5. Maduixes

Eficàcia: pot afavorir la producció de líquids corporals i alleujar la sequedat, promoure l'absorció i la digestió, netejar els intestins i l'estómac, eliminar el restrenyiment, enfortir el fetge i la melsa.

6. Mel

Eficàcia: desintoxicació, cura de bellesa i laxant.

7. Arròs integral

Eficàcia: És un lampista que neteja l'intestí gros. Absorbeix molts sediments en passar per l'intestí i el descarrega de l'intestí.

8. Fong negre

Eficàcia: pot absorbir les impureses que queden en el sistema digestiu i eliminar eficaçment les substàncies tòxiques del cos.

9. Enfortir la desintoxicació intestinal--Kiwi

La vitamina C del kiwi és coneguda com el rei de les fruites i té efectes antioxidants. A més, el kiwi conté una gran quantitat de fibra soluble, que pot prevenir el restrenyiment i reduir la producció de toxines al cos. El kiwi és baix en calories i greixos, per la qual cosa és una fruita desintoxicant molt saludable.

L'anterior és una introducció als mètodes de teràpia dietètica de desintoxicació. Actualment, hi ha molts fàrmacs de desintoxicació al mercat. És millor triar el mètode de teràpia dietètica que sigui més fiable. La clau de la desintoxicació no és només menjar els aliments adequats i tenir uns hàbits alimentaris correctes, sinó també parar atenció a la rutina diària, fer més exercici, mantenir el bon humor i ajudar a desintoxicar òrgans i teixits de tot el cos.