Quins són els efectes i funcions dels préssecs

El valor nutricional dels préssecs és molt alt. Contenen una gran quantitat de vitamina B i vitamina C. Menjar préssecs amb regularitat a la vida diària és bo per al cos. Menjar més préssecs també pot alleujar la tos i humitejar els pulmons, que també tenen un efecte nutritiu.

Els préssecs tenen els efectes d'embellir la pell, nodrir la sang i embellir la cara, netejar l'estómac, humitejar els pulmons i eliminar la flema. Els préssecs són rics en valors nutritius i rics en ferro. El seu contingut en proteïnes és el doble de les pomes i fins a set vegades més de peres són conegudes com la reina dels fruits.

El préssec pot promoure la diuresi i alleujar l'estrangúria, reduir la icterícia i la inflamació. La flor de préssec conté fenol, que té un efecte diürètic, pot eliminar el vapor d'aigua, reduir la inflor i tractar la icterícia, l'estrangúria, etc. Al mateix temps, la flor del préssec pot tenir un efecte laxant sense irritar la paret intestinal.

Els préssecs poden combatre l'anèmia i promoure la producció de sang. El contingut de ferro a la polpa del préssec és alt, només per darrere de les cireres. Atès que el ferro està implicat en la síntesi de la sang humana, menjar préssecs té la capacitat de promoure la regeneració de l'hemoglobina i pot prevenir i tractar l'anèmia causada per la deficiència de ferro.

Els préssecs poden prevenir i combatre el càncer. Els productes d'hidròlisi de l'ametlla amarga continguts en els grans de préssec, l'àcid cianhídric i el benzaldehid, tenen un efecte destructiu sinèrgic sobre les cèl·lules cancerígenes.

El préssec és una fruita relativament comuna, i gairebé tothom l'ha menjat, els efectes i les funcions del préssec no només tenen un bon gust, sinó que menjar més préssecs també té molts beneficis per a l'organisme.