Què fer quan els peus suen quan porteu sabates

Sempre que camines, corres o fins i tot quan estàs nerviós o emocionat, els teus nervis simpàtics es troben en un estat molt excitat i les glàndules sudorípares segreguen una gran quantitat de suor. Si les sabates que portes no són transpirables, la suor secretada no s'evapora a temps. Suaràs sense importar les sabates que portis, doncs, què has de fer si els teus peus suen molt a l'estiu? Quins mètodes hem d'utilitzar per deixar de suar? A què hem de parar atenció?

Davant d'aquest problema, podem provar la recepta de bany de peus de la medicina xinesa, com utilitzar aigua d'alum o flor de tung per banyar els peus. Vegem els mètodes específics a continuació.

Els motius de la sudoració excessiva dels peus són aproximadament els següents: els peus tenen glàndules sudorípares relativament abundants, que sovint està relacionada amb factors genètics, els nervis que controlen les glàndules sudorípares del peu són abundants i sensibles;

Hi ha molts mètodes populars per tractar els peus suats a Internet, com posar una quantitat adequada de sal i unes rodanxes de gingebre a l'aigua, fregar-se els peus durant uns minuts amb una bola de cotó o triturar soja i bullir els peus; El doctor Song del Departament de Dermatologia de l'Hospital de Guang'anmen de l'Acadèmia de Ciències Mèdiques Xineses de la Xina va dir que els remeis populars esmentats anteriorment tenen un efecte sobre la salut dels peus i també són efectius per alleujar el peu d'atleta, però no són gaire efectius per als peus suats.

1. Remullar els peus amb aigua d'alum

Com que els peus sudorosos estan relacionats amb la funció activa de les glàndules sudorípares, que està determinada per la constitució personal. L'exercici vigorós i l'excitació emocional també poden estimular les glàndules sudorípares a secretar una gran quantitat de suor. Una manera eficaç de fer front als peus suats és remullar els peus amb aigua d'alum, perquè l'alum té un efecte astringent i pot reduir la secreció de suor.

El mètode específic és afegir de 3 a 6 grams d'alum (disponible a les farmàcies) a l'aigua del bany de peus abans d'anar a dormir cada dia, remullar els peus durant 10 a 15 minuts després que l'alum es fongui, una vegada cada nit? Remullar els peus contínuament durant 5 a 6 dies pot alleujar els símptomes dels peus suats.

2. Peus amb flors d'arbre de tung

Mètode: Utilitzeu un grapat de flors de tung, bulliu-les amb aigua i feu-les servir per rentar-vos els peus. M'agradaria que un expert comentés si això és efectiu.

Comentari de TCM: Les flors de l'arbre de Tung són de naturalesa dolça i lleugerament freda. Tenen els efectes d'eliminar la calor i la humitat, refredar la sang i desintoxicar. Tenen un cert efecte per alleujar la sudoració excessiva dels peus causada per la humitat i la calor del cos.

Però hem de recordar a tothom que les persones al·lèrgiques al pol·len han de fer servir aquesta recepta amb precaució o evitar-la. A més, els pacients amb hipertensió i malalties cardiovasculars i cerebrovasculars no haurien de remull els peus durant massa temps amb aquesta recepta, per tal d'evitar un subministrament de sang insuficient al cervell, que pot provocar accidents.

3. Tritureu 30 grams d'os de drac calcinat i 10 grams d'alum en pols Fregueu-vos les mans i els peus amb la pols després de rentar-los cada vegada. 1-2 vegades al dia.

4. Remullar les mans i els peus en aigua calenta durant 5-10 minuts cada dia Podeu posar una mica de sal a l'aigua calenta per obtenir millors resultats, però aneu amb compte de no fer que la temperatura de l'aigua sigui massa alta per evitar cremades.

5. 600 grams de rave blanc fresc (a rodanxes), 15 grams d'alum. Afegiu 2500 ml d'aigua, bulliu durant 30-40 minuts, traieu el residu i agafeu-ne el suc, espereu fins que la temperatura sigui adequada, remulleu les mans i els peus durant 20 minuts i renteu-los dos cops al dia. Es van tractar 80 casos i, en general, es van observar efectes significatius després de 3-5 dies de tractament.

Com prevenir la suor dels peus

Les persones amb peus suats haurien de triar mitjons de cotó pur amb un bon rendiment d'absorció de la suor, i el millor és portar mitjons de cinc dits, que poden absorbir la suor entre els dits dels peus i mantenir els peus més transpirables i secs. Després de rentar els mitjons, assegureu-vos d'assecar-los al sol, d'una banda, fa que s'assequin més a fons i, d'altra banda, té un efecte esterilitzant. Per als que estan acostumats a portar plantilles, el millor és triar plantilles de cotó pur.

A més, les sabates, que estan molt relacionades amb els mitjons, també s'han de mantenir seques. Per exemple, podeu fer una bossa petita amb fulles de te i posar-la a les sabates, o afegir una mica de carbó de bambú per eliminar la humitat i l'olor. Els homes han d'anar amb compte de no portar el mateix parell de sabates tot el temps. El millor és tenir dos parells de sabates de cuir per alternar-los.

Per tant, si sueu molt als peus, el millor és anar primer a un hospital de medicina xinesa per esbrinar la causa i després rebre tractament simptomàtic. Si els seus peus suen molt, hauríeu d'anar a l'hospital per obtenir algun medicament per inhibir la secreció de les glàndules sudorípares. A més, la suor excessiva dels peus pot provocar fàcilment un creixement bacterià, que es pot prevenir utilitzant mitjons antibacterians i desodorants.