Com eliminar les taques facials i fer que la teva pell sigui més clara

Hi ha molts factors que causen taques a la cara, com ara trastorns endocrins, factors ambientals, raigs ultraviolats i danys d'alguns productes per a la cura de la pell.

1. Neteja facial: una neteja facial exhaustiva pot ajudar a eliminar els bacteris i la brutícia que cobreixen la superfície de la pell facial i ajudar a desobstruir els porus de la pell facial. No obstant això, el millor és utilitzar productes suaus i no irritants a l'hora de netejar per evitar l'estimulació excessiva de la pell i la secreció excessiva de cèl·lules de melanina per protegir la pell. L'excés de melanina s'acumularà a la cara i causarà taques.

2. Presta atenció a la protecció solar per evitar taques a la cara. Quan els raigs ultraviolats afecten directament la pell, el cos humà produeix pigments per protegir la pell. La pigmentació excessiva es pot acumular fàcilment a la cara a causa de l'exposició a l'aire. A més, una forta exposició ocular pot provocar fàcilment l'envelliment de la pell i és més probable que provoqui pigmentació i taques. Sobretot a l'estiu, assegureu-vos d'aplicar protector solar o de portar un barret quan sortiu.

3. Allibera l'estrès L'excés d'estrès mental pot causar fàcilment trastorns endocrins al cos. Els trastorns endocrins poden provocar fàcilment que el cos estigui en un estat sensible i fràgil, que accelerarà la pigmentació i provocarà taques a la cara. Alliberant l'estrès i mantenint una actitud optimista i feliç, podeu ajudar eficaçment a esvair el cloasma, les pigues, etc. a la cara.

4. La dieta per eliminar les taques La dietoteràpia pot ajudar a esvair les taques de la cara.

1. Suc de sucre de roca de llimona: barregeu el suc de llimona, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca i beveu-lo. Tots sabem que les llimones són riques en vitamina C i altres nutrients que poden ajudar a blanquejar la pell, eliminar la pigmentació facial i prevenir l'envelliment dels vasos sanguinis de la pell i prevenir l'arteriosclerosi.

2. Sopa de fongs negres i dàtils vermells: Renteu uns 30 grams de fongs negres, prepareu uns 20 dàtils vermells, traieu els pits, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i deixeu-ho coure durant aproximadament mitja hora. El consum regular pot ajudar a embellir la pell, eliminar les pigues i enfortir els músculs. És especialment eficaç per a les taques fosques de la cara.

3. Suc de pastanaga: tritureu les pastanagues fresques i extreu-ne el suc per beure. Beure un got de suc de pastanaga cada dia pot eliminar eficaçment les pigues La rica provitamina A que conté les pastanagues pot ajudar a tonificar i lubricar la pell després de convertir-se en vitamina A i prevenir la pell rugosa i les pigues. Alternativament, també podeu utilitzar directament suc de pastanaga fresca per acariciar-vos la cara, que també tindrà un molt bon efecte.