Quina és la raó de les mans i els peus freds Per què les dones tenen això?

Les dones són més propensos a tenir les mans i els peus freds. Les persones grans sempre diuen que ningú té pena per les persones que tenen les mans i els peus freds.

1 La temperatura de la pell està relacionada amb la dissipació de la calor de la microcirculació Normalment, la pell humana intentarà mantenir una temperatura còmoda Això és gràcies a la "microcirculació" (microcàlcul) composta per innombrables capil·lars a la pell, que "bombegen" contínuament la sang calenta des de l'interior del cos. [De fet, la funció més gran de la microcirculació de la pell és dissipar la calor des de les profunditats del cos (nucli) per evitar que els òrgans interns (com un "reactor") s'escalfin a causa de la producció de calor metabòlica (si la temperatura dels òrgans interns o dels músculs és massa alta, no podran mantenir el metabolisme normal)]. No obstant això, quan la temperatura exterior baixa i els "sensors de temperatura" de la pell senten el fred, per evitar que els òrgans interns es refredin (el metabolisme normal no es pot mantenir si la temperatura dels òrgans interns és massa baixa), la microcirculació de la pell (capil·lars) es contrau immediatament i limita el flux per reduir la dissipació de calor, és a dir, la sang que flueix cap a la pell profund augmenta. Per tant, l'augment/disminució del flux sanguini de la microcirculació de la pell determina la temperatura alta/baixa de la pell, regulant així la dissipació de calor del cos. Aquesta capacitat reguladora és molt forta perquè el rang de variació del flux sanguini de la microcirculació de la pell és molt gran, des de 0,02 litres/minut (extremadament fred) fins a 2 ~ 3 litres/minut (extremadament calent), una diferència de 100 vegades.

2. L'efecte dels estrògens Una de les raons per les quals les mans i els peus de les dones són més propensos a patir fred és que el mecanisme regulador esmentat anteriorment és més intens en les dones. Quan s'exposen al fred, la vasoconstricció de les dones es produeix amb més rapidesa i més intensitat que la dels homes, i es necessita més temps per recuperar-se. Un estudi publicat a The Lancet l'any 1998 (sobre 219 subjectes) ho va confirmar: tot i que la temperatura corporal mitjana de les dones és 0,4 graus Fahrenheit més alta que la dels homes, la temperatura de la seva mà és 2,8 graus Fahrenheit (no en celsius) més baixa. Aquesta diferència entre homes i dones es pot atribuir als estrògens, que estan implicats en la regulació vascular perifèrica (inclosa la microcirculació de la pell). Els estrògens fan que les dones siguin més sensibles a la temperatura Com més estrògens hi ha, més sensibles són, per tant, la temperatura corporal de les dones canvia amb el seu cicle menstrual (fluctuacions en els nivells d'estrògens).

3. La influència del greix corporal Un altre motiu pel qual les mans i els peus de les dones són més propensos a patir fred és que les dones tenen més greix corporal que els homes (de mitjana). Com més greix subcutani hi hagi, més difícil és que la calor de l'interior del cos arribi a la pell [sí, a més de dissipar la calor a través del flux sanguini, la calor generada pel metabolisme d'òrgans o òrgans interns també es pot conduir i dissipar directament pel cos], de manera que la temperatura de la pell de les persones grasses és sovint més baixa.