Quina és la causa del colesterol LDL alt?

El colesterol de baixa densitat és el colesterol transportat per les lipoproteïnes de baixa densitat. Hi ha moltes raons per al colesterol de baixa densitat alta en molts pacients obesos que no fan exercici, algunes malalties també poden causar colesterol de baixa densitat.

1. Dieta poc raonable

Els greixos saturats i els àcids grassos trans són les principals causes de l'elevada LDL al cos. Els productes animals com la carn de vedella, la carn de porc, la llet sencera i els rovells d'ou són fonts riques d'àcids grassos saturats, mentre que els aliments processats i fregits contenen altes concentracions d'àcids grassos trans. Si menges aquest tipus d'aliment, augmentarà el nivell de colesterol a la sang i farà que el seu índex sigui alt.

2. Falta d'exercici i obesitat

Com que el cos humà sovint no fa exercici o és obes, sovint hi ha molta calor al cos si el cos obté més calor del que realment necessita, emmagatzemarà l'excés de calor com a greix, provocant triglicèrids elevats.

3. Estrès mental excessiu i depressió

A les nostres vides, moltes persones beuen o fumen per alleujar la tensió mental o l'estrès excessiu, que poden provocar nivells elevats de lipoproteïnes de baixa densitat.

4. Factors genètics

Perquè els gens tenen un paper clau en la producció i la taxa de processament de lipoproteïnes de baixa densitat a la sang.

5. Altres

El colesterol de lipoproteïnes de baixa densitat és un tipus de colesterol que té un gran impacte en l'organisme i també es pot anomenar colesterol dolent. La forma s'endureix en farinetes, la qual cosa pot causar danys a la paret dels vasos sanguinis i provocar la coagulació de les plaquetes quan s'observa amb un microscopi electrònic, conduint fàcilment a trombosi, provocant així angina de pit, infart de miocardi i altres malalties, per la qual cosa cal parar-hi molta atenció. Quan el colesterol a la sang és massa alt, significa que el metabolisme del colesterol ha canviat. Com reduir els canvis i el tractament del colesterol. Pots partir de la vida diària i desenvolupar-te en tres direccions. Incloent el control de la dieta, la gestió del pes i els hàbits d'exercici, pot millorar i reduir el colesterol gradualment.