A què heu de parar atenció quan teniu angina de pit?

En general, després d'un atac d'angina, el pacient sent un dolor molt intens al cor, i també provoca dolor en altres parts del cos, de manera que el pacient se sentirà molt dolorós. Com que l'angina de pit és una malaltia cardíaca, és fàcil tenir conseqüències més greus si no tens cura. En casos greus, pot afectar fàcilment la vida del pacient.

1. Els amics que pateixen angina de pit haurien de deixar de fumar activament. El tabaquisme augmenta molt el risc d'infart agut de miocardi i augmenta el risc de mort després d'una intervenció coronària en un 76% de mitjana. El tabac conté òxid nítric, monòxid de carboni, radicals lliures i altres substàncies que poden danyar la funció endotelial i augmentar la viscositat de la sang, induint o agreujant fàcilment malalties cardiovasculars.

2. Els amics amb angina de pit han d'insistir en fer exercici: l'exercici regular pot reduir l'estrès, controlar el pes i augmentar la quantitat de colesterol bo al cos, evitant així l'angina de pit. Quan us sentiu cansat per l'exercici, heu de parar atenció al descans i no exagerar-vos: quan es produeixi l'angina de pit, heu de seure o estirar immediatament. La taxa de mortalitat per malaltia coronària en persones que no fan exercici regularment és 1,9 vegades superior a la de les persones que fan exercici regularment. L'exercici regular pot millorar la funció endotelial del cos, millorar la vasodilatació i la funció motora, alleujar així els símptomes del pacient. Es recomana als amics amb angina de pit que facin exercici durant 30 minuts al dia i almenys 5 dies a la setmana. Al mateix temps, els amics amb angina de pit han de baixar la seva pressió arterial: els amics amb angina de pit han d'aprendre a controlar la seva pressió arterial ells mateixos. Si troben que la seva pressió arterial és alta, haurien de prendre medicaments antihipertensius sota la guia d'un metge i combinar-ho amb un estil de vida, una dieta i hàbits raonables per baixar la seva pressió arterial.

3. Els amics amb angina de pit poden prendre aspirina: prendre una pastilla d'aspirina al dia pot prevenir l'agregació plaquetària.

Els pacients amb angina de pit també han de prestar especial atenció a la seva alimentació i evitar menjar massa picants i greixos, aliments amb colesterol alt, carn de porc i alguns aliments durs i difícils de digerir. No mengis massa al sopar, sinó tindrà un gran impacte!