Com utilitzar els tampons

Tot i que cada cop hi ha més amigues que fan servir tampons durant la menstruació, encara no saben molt sobre com utilitzar-los, sempre es posen tampons directament a la seva vagina.

El primer pas és triar el tampó adequat en funció del vostre flux menstrual (lleuger, moderat, intens).

Pas 2: Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó.

Pas 3 Traieu el tampó del seu embalatge.

El quart pas és inserir el tub interior del tampó al cos, uns quants centímetres, no massa profund. Les mans han de poder arribar al tub exterior.

Pas 5: Continueu empenyent el tub interior cap endavant i empeny el tampó a la vagina.

Pas 6: traieu el catèter (tub exterior i tub interior) junts.

En el setè pas, la corda connectada al tampó s'ha de deixar fora de la vagina.

Pas 8: emboliqueu el catèter amb paper higiènic i llenceu-lo a la paperera. No el tireu mai pel vàter.

Consells i consells Utilitzeu un tampó adequat per al vostre requeriment de flux més baix.

Introduïu el tampó lentament a la vagina sense forçar-lo.

S'utilitza millor amb protectors de calces durant els primers dies de la regla.

Les instruccions d'ús s'inclouen a l'embalatge del tampon. Primer cal llegir.

Si el tampó té problemes per inserir-se sense problemes, utilitzeu una petita quantitat de lubricant.

No sentiràs el tampó dins teu. Si et sents així, vol dir que no has anat prou a fons. Traieu-lo i substituïu-lo per un tampó nou. Abans d'empènyer el tub interior sobre el tub exterior a la vagina, intenteu empènyer el tub exterior lleugerament a la vagina.

Per evitar fuites, substituïu-lo cada 4-8 hores.

Per prevenir la síndrome de xoc tòxic, no deixeu mai un tampó a la vagina durant més de 8 hores.

En l'article, hem après com utilitzar els tampons. Si no vols que la teva sang menstrual s'esgoti lateralment, has de canviar el tampó cada quatre hores. Això també pot evitar que els bacteris entrin a la vagina.