Quin és el valor nutricional de les panses

Les panses són en realitat raïms secs i envasats. El seu valor nutritiu és el mateix que el del raïm. Són rics en substàncies com el ferro i el calci, i també contenen minerals, vitamines, aminoàcids, etc. Són més aptes per al consum de nens, dones i persones dèbils i anèmiques.

1. Omplir sang i qi

Les panses són riques en ferro i calci, el que les converteix en un excel·lent tònic per a nens, dones i persones dèbils amb anèmia. Poden reposar la sang i el qi, escalfar els ronyons i tractar l'anèmia i la trombocitopènia.

2. Prevenir les malalties coronàries

Les panses contenen una gran quantitat de glucosa, que té un efecte nutricional sobre el miocardi i ajuda a la recuperació dels pacients amb malaltia coronària.

3. Alleujar la neurastènia

Les panses també contenen una varietat de minerals, vitamines i aminoàcids El seu consum regular pot ser un bon tònic per a persones amb neurastènia i fatiga excessiva, i també és una bona teràpia alimentària per a les malalties de la dona.

4. Baixa el colesterol

Si consumeix panses equivalents a 400 calories al dia, pot reduir efectivament el colesterol a la sang i inhibir l'oxidació del colesterol dolent a la sang.

6. Protegir l'intestí

Les panses poden millorar la salut del recte perquè contenen fibra i àcid tartàric, que permeten que les femtes passin pel recte ràpidament i redueixen el temps que els residus romanen als intestins.

7. Antitumoral

Les panses contenen un ingredient anomenat resveratrol, que pot prevenir eficaçment la malignitat cel·lular o inhibir el creixement de tumors malignes i pot aturar la divisió de les cèl·lules de leucèmia.

8. Prevé les malalties del cor

La fibra de les panses evita que la fructosa es converteixi en triglicèrids, un tipus de greix sanguini a la sang, reduint així el risc de patir malalties del cor.