Menjar panses provoca calor interna?

A aquells a qui els agrada especialment menjar panses, els preocupa que menjar massa panses els provoqui mal de coll. De fet, és segur que menjar panses no provocarà mal de coll, però el contingut de sucre de les panses és relativament alt, per la qual cosa no són aptes per a diabètics.

1. No us irriteu. El contingut de sucre a les panses és molt alt, arribant al 10% ~ 30%, la qual cosa és especialment beneficiós per a l'absorció humana. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, les panses són de naturalesa relativament suau, de gust dolç i tenen l'efecte d'enfortir l'estómac i ajudar a la digestió. A més, les panses també contenen minerals rics com l'àcid de la fruita i els aminoàcids, que poden alleujar la fatiga humana, retardar l'envelliment i reduir la neurastènia.

2. El mètode de selecció de panses és: primera mirada, segona presa i tercer tast. Mireu, és a dir, veure la plenitud dels grans de panses i el color de les panses. Les panses són millors si són plenes de mida i de color pur. Agafar vol dir agafar un grapat de panses i deixar anar ràpidament si les panses no estan enganxades i les partícules estan separades, vol dir que les panses estan relativament seques, la qual cosa és bo. Per tastar-lo, cal apreciar-ne el gust i triar els dolços i suaus.

3. Pot prevenir els símptomes d'hipoglucèmia com ara marejos, palpitacions i fatiga. Les panses són riques en ferro i calci, i són un bon tònic per als nens, les dones i els febles i anèmics. Poden reposar la sang i el qi, escalfar els ronyons i tractar l'anèmia i la trombocitopènia, que té un efecte nutritiu sobre el miocardi i ajuda a la recuperació dels pacients amb malalties coronàries.

4. Les panses contenen una varietat de minerals, vitamines i aminoàcids. El seu consum regular pot ser un bon tònic per a les persones que pateixen neurastènia i fatiga excessiva.